mi ha insegnato a fermarmi e vivere Il Presente...

Le tecniche di respirazione che vengono insegnate all'Happiness Program penso siano la chiave per aprire la porta della felicita'che gia' risiede in tutti noi ma che non riusciamo a vedere perchè soffocata dalle paure della vita quotidiana. Respirare mi ha insegnato a fermarmi e vivere Il Presente "Ora e adesso", accettarlo e amarlo in tutte le sue manifestazioni, per gioire della vita. Cosi' com'e'.