Une technique de respiration accessible qui peut réduire votre anxiété de 44%

Six mois plus tard, leurs niveaux d'anxiété avaient diminué d'environ 44% et beaucoup ne relevaient plus d'un diagnostic clinique. Les scores d'une mesure complète des symptômes psychologiques, y compris la dépression, les phobies et l'hostilité, entre autres, ont également diminué de 45%.

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