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Yoga 5 Reasons Why You Need Yoga Buddies Face it: as exotic as it sounds to de-stress, relax and keep... Yoga If you have whatever you wanted, then are you happy? Patanjali Yoga Sutras- Knowledge Sheet 10 Contd. from Vitrushnasya... Yoga Dear Parents… A P ... -
Los beneficios del Yoga
Beneficios del Yoga en la salud y la vida diaria Pérdida de peso, un cuerpo flexible, piel radiante y hermosa, paz menta, buena salud- sea lo que sea que estés buscando, yoga te lo ofrece. Sin embargo, a menudo, el yoga solo se entiende parcialmente ... -
Sigue tu respiración y vuela alto
“ La respiración es el vínculo entre el cuerpo y la mente. Si la mente es una cometa, la respiración es el hilo. Entre más largo el hilo, más alto puede volar la cometa. ” – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Exhala estrés, inhala alegría ¿Sabías que podemos el ... -
Meditación y Canto de Mantras: Eterna tecnología de los antiguos visionarios
Om namahshivaya, omnamahshivaya- No podía sino parar por un momento al escuchar los cantos relajantes provenientes de un templo cercano. En ese momento, mi mente estaba nublada con un montón de pensamientos molestos. Completamente fascinado por el efecto ... -
Meditación para la paz mental
Responder en vez de reaccionar ¿Has observado tu mente cuando surgen situaciones turbulentas? Estas situaciones disparan emociones poderosas en nosotros. Cuando las emociones están en alto, la tendencia es a reaccionar y ser impulsivos. Además, podemos fá ... -
Patanjali Yoga Sutras: Comentario por Gurudev
Comenzaremos con una historia, la mejor y más efectiva manera de transmitir el conocimiento. Érase una vez, hace mucho mucho tiempo, todos los Munis y Rishis se acercaron al Señor Vishnu para decirle que aunque Él (encarnado como el Señor Dhanvanthari ... -
El secreto de la meditación con Mantras
Por Bhanumathi Narasimhan Mantras- Vibraciones de sonido que permean cada célula de tu ser y le permiten a tu mente disolverse y reposar. Pero, ¿qué son? ¿Qué significan? ¿De dónde vienen? Hay tantas preguntas alrededor de estas antiguas silabas. Hablar d ... -
Meditación con Mantra
La paz y la felicidad que buscamos febrilmente en el mundo ya está dentro de nosotros, cubierta solo por nubes de estrés y tensión. Estas nubes pueden disiparse con Sahaj Samadhi – un regalo de sabiduría de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Esta es una medita ... -
Los mantras profundizan tu práctica de yoga
“El propósito del yoga no solo es mantenerte en buena forma física, sino también experimentar el infinito. Cada postura debería hacerse manteniendo en mente que el propósito de la postura no es la perfección de la misma, sino también experimentar el infin ...