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Meditieren lernen leicht gemacht
Egal, in welchem Lebensbereich und welcher Gesellschaftsschicht: Meditation erobert die Welt, und das nicht, weil es „schick“ ist zu meditieren. Zu meditieren hat viele positive Effekte, ein gelassener Geist und gute Gesundheit sind nur zwei davon. Selbst ... -
Meditieren lernen und Träume verwirklichen
Das Leben ist eine aufregende Reise, bei der es gilt, uns selbst und die Welt zu entdecken. Neugier schickt uns auf diese Reise, was wir ernten, ist pures Staunen. Die Entdeckungsreise, auf die wir uns begeben, ist identisch mit einem Entwicklungsprozess: ... -
Die Zeit bewegt alles, du aber kannst die Zeit bewegen!
Ich wünsche euch allen ein glückliches neues Jahr!#2015: Werde zweimal täglich (2) leer (0), um eins zu werden (1) mit dem Einen, der jenseits der fünf Elemente (5) ist. Hast du es verstanden?Die Welt ist einfach nur eine Verbindung der fünf Elemente. Das ... -
Sri Sris Botschaft für das neue Jahr
Anässlich der Neujahresfeier realisieren viele Menschen plötzlich, dass schon wieder ein Jahr vergangen ist. Für einige Momente staunen wir darüber, wie schnell die Zeit verflossen ist, aber dann sind wir sehr schnell wieder beschäftigt. Interessant ist, ... -
Das Geheimnis des wahren Glücks
Gurudev, ist es praktisch möglich, wie du im Leben immer zu lächeln und glücklich zu sein? Was ist dein Geheimnis? Ich verspreche dir, niemals mit dir zu konkurrieren. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Ich wünsche mir Konkurrenz! Ich möchte, dass jeder mit mi ... -
Mit Yoga Nidra bewusst entspannen
Entspannen Sie bewusst und vertiefen Sie Ihre Erfahrung beim Yoga Nidra („Schlaf des Yogi“) mit den folgenden Tipps von Dinesh Kashikar, einem erfahrenen Sri-Sri-Yogalehrer. 1) Nehmen Sie sich nach Ihren Yogaübungen (Asanas) genügend Zeit für Yoga Nidra, ... -
Geführte Onlinemeditation
Mit Meditation Gefühle verwandeln Gefühle ändern sich ständig. Manchmal fühlt man sich schlecht, aber auch dieses Gefühl bleibt nicht für immer. Es verändert sich, und nach einiger Zeit fühlt man sich auch wieder gut. Gute und schlechte Gefühle kommen und ... -
Mit Meditation zum Erfolg
Sind Sie eine Unternehmerin, die Ihren Erfolg ausbauen und bessere Ergebnisse erzielen will, dann verraten wir Ihnen einen Geheimtipp, der Ihnen zu diesem Erfolg verhilft: die Meditation. Hier stellen wir Ihnen ein paar Wege vor, wie Meditation Ihnen den ... -
Yoga Nidra – erholsamer als Schlaf
Es ist erstaunlich, dass das buchstäbliche Nichtstun, nämlich Yoga Nidra, wahre Wunder für Körper und Geist wirken kann. Für mich ist Yoga Nidra genauso erholsam wie der Schlaf, manchmal sogar noch erholsamer. Yoga Nidra hilft dabei, in die tieferen Ebene ... -
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
Yoga Nidra als bewusste Form der Tiefenentspannung ist wesentlicher Bestandteil jeder Yogasession. Yogaübungen erwärmen den Körper. Yoga Nidra kühlt ihn wieder auf Normaltemperatur herunter. Während viele Menschen Yoga als bloßes Ganzkörpertraining betrac ...
