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La Meditacion borra las impresiones
No hagas esfuerzo para impresionar a otros o para expresarte. Tu esfuerzo por impresionar a alguien será inútil. Tu esfuerzo por expresarte se transforma en un impedimento. Si no buscas impresionar, expresarte viene naturalmente. Cuando viene del Ser, tu ... -
El Secreto de los Secretos
En Física Cuántica, todo es sólo átomos, una función de onda, simplemente energía. Hay similitudes sorprendentes entre la Física Cuántica, la Ciencia Veda, el Yoga y el Arte de la Meditación. Adi Shankara dijo: “Todo lo que ves no existe”. Uno de los mejo ... -
Preguntas sobre la Meditación
Q-1: Cómo silenciar la voz dentro de mi cabeza mientras se medita? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Hay varias cosas que puedes hacer al respecto. Primero, aceptarla y no luchar contra ello. Luchas contra éso y sientes que no debes tener este ruido. Cuanto ... -
Pravriti y Nivriti
Por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Nivriti es meditación. Retirarse de la acción y reposar en el ser. Pravriti es acción. Tomar responsabilides y acciones que son necesarias. Existen dos tipos de actitudes. En una ves todo como perfecto, y en la otra e ... -
Cómo silenciar el torbellino mental durante la meditación
Una sesión de preguntas y respuestas con Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, fundador de El Arte de Vivir, acerca de los secretos de la meditación. Un encuentro para conocer más sobre los beneficios de esta técnica milenaria y despejar dudas.-¿Qué es la meditac ... -
La vida está esperando tu sonrisa
El cuerpo humano tiene la capacidad de sostener las vibraciones de felicidad y de paz por más tiempo que las emociones negativas. Esto es porque el positivismo está en el centro de nuestra existencia. Así como, en la estructura de un átomo, los protones y ... -
Para meditar debes entregar todas las intenciones.
La fuerte tendencia a seguir haciendo algo, sea importante o no, se convierte en un obstáculo para la meditación. 'Hacer' se inicia en primer lugar con una intención y luego se traduce en acción. A pesar de que las intenciones nacen del Ser, se ... -
En la meditación tú eres el tiempo.
Cuando sientes que el tiempo es demasiado corto, te sientes inquieto o con la conciencia expandida. Al sentir que el tiempo es demasiado largo, eres infeliz o tienes la mente sagaz. Cuando eres feliz y amas lo que estás haciendo, simplemente no sientes el ... -
La meditación te saca del aburrimiento.
- ¿Qué es la meditación? Meditar es hacer nada, querer nada y ser nada. Si pensás que sos alguien, no podés meditar. Cuando meditas, la mente automáticamente se calma y se detiene. – ¿Cuál es la necesidad de meditar y relajarse? Cuando te relajas, la mente ... -
Descanso profundo con meditación.
Cuando la mente se libera de la agitación, se vuelve tranquila, serena y en paz, allí la meditación sucede. Cuando la mente se dedica a alguna actividad, se cansa. Por eso, cualquier tipo de concentración, contemplación o cualquier actividad en la mente ...