Acerca del Curso
EXPERIMENTÁ LA PAZ
Conectate con vos mismo
El curso de meditación Sahaj Samadhi entrena a la mente para experimentar el silencio profundo en medio de la vorágine diaria.
El curso de meditación Sahaj Samadhi entrena a la mente para experimentar el silencio profundo en medio de la vorágine diaria.
SIN ESFUERZO
Meditar con un mantra
Sahaj en sánscrito significa “sin esfuerzo”. Samadhi es meditación, un estado natural más allá de la actividad o del sueño, que brinda una ilimitada reserva de energía y creatividad.
Sahaj en sánscrito significa “sin esfuerzo”. Samadhi es meditación, un estado natural más allá de la actividad o del sueño, que brinda una ilimitada reserva de energía y creatividad.
TRES SESIONES
Fácil de aprender
El curso se extiende por tres días, a través de los cuales cada participante aprende a meditar con un mantra personal, sin necesidad de una guía externa. Durante la práctica, la marea de pensamientos se serena y el cuerpo se relaja espontáneamente.
El curso se extiende por tres días, a través de los cuales cada participante aprende a meditar con un mantra personal, sin necesidad de una guía externa. Durante la práctica, la marea de pensamientos se serena y el cuerpo se relaja espontáneamente.
Aprende a meditar en tres días
Contenido
EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES
"Una experiencia que me cambió la vida..."
"En la meditación encontré ese espacio de silencio donde la mente calla para dar lugar a la profundidad de la calma q todos somos. Ese refugio calmo en medio del caos, eso es meditar"
"Sahaj samdhi generó un antes y un después en mi vida, me dio la posibilidad de conectarme conmigo mismo y con un espacio profundo de descanso diario"
"Las técnicas de respiración que aprendí, particularmente el Sudarshan Kriya, me dieron mucha calma y paz. Algo que espero incorporar a mi vida diaria"
"Sahaj es el atajo, la herramienta perfecta para ir al espacio más silencioso en sólo un instante."
CONECTATE CON NOSOTROS
Kit Gratuito
- Curso online de meditación grauito
- Clase de Yoga onilne gratuita
- Más información sobre el curso Sahaj Samadhi.
¿Cuál es la diferencia entre Sahaj Samadhi y otras técnicas?
Más allá de la conciencia plena
