Archive
Search results
-
Meditatsioon mantraga
The peace and happiness we feverishly seek in the world are already contained within us, covered only by the clouds of stress and strain. These clouds are lifted with Sahaj Samadhi meditation – a gift of wisdom from Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. This is a ... -
Sa ei suuda oma meditatsioonipraktikale kindlaks jääda? (Osa-2)
See on jätk artiklile "Ei suuda oma meditatsioonipraktikale kindlaks jääda? (Osa-1) #4 vali meditatsioonitehnika, mida sa naudid ja tulemuslikuks pead ning jää selle juurde Parem on meditatsioonitehnikaid mitte pidevalt vahetada. Me soovitame prakt ... -
Meditation is not difficult
“Meditate? Who, me?” A common reaction by many who feel that meditation is the most difficult thing to do. When we are so used to doing some activity all the time then sitting with our eyes closed for even 10 minutes and doing nothing sounds absurd. Let u ... -
Näpunäiteid meditatsiooniks kogenud mediteerijatele (meditatsiooni ajal)
Kuna meie meeled on nii harjunud jõupingutuste ja püüdlustega, võib paljudele meist olla raske, isegi pärast aastaid kestnud praktikaid, lasta lihtsalt kõigel minna. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar on andnud unikaalselt lihtsaid ja sügavaid juhiseid meele va ... -
Nõuandeid viha vähendamiseks
Kas oled mures, et sinu viha kontrollib sind, selle asemel, et sina võiksid kontrollida teda? Otsid "vastumürki" vihale? Proovi meditatsiooni! Oled ehk tähele pannud seda, et pole vahet, kui palju kordi sa tuletad endale meelde, et vihastumine e ... -
8 vihjet meditatsiooni alustamiseks
Kas sa teadsid seda, et pühendades kasvõi pisut aega oma meditatsiooni ettevalmistamiseks, võid tegelikult kogeda palju sügavamat meditatsiooni. Allolevad vihjed on siin toodud selleks, et muuta mediteerimine lihtsamaks. 1- Leia sobiv aeg meditatsiooniks ... -
Kuidas kõrvaldada takistused meditatsioonis
# 1 Anna ära kõik soovid ja planeerim ised Takistusteks mediteerimisel on soovid ja planeeringud midagi teha. Paku soovide energiale üleminekut usalduse energiaks: "See on minu jaoks õige ja mul on see juba tehtud." Lihtsalt kujuta ette, et kõik ... -
7 korduma kippuvat küsimust teemal, kuidas parandada oma igapäevast meditatsiooni
"Mul oli tavaks saada häiritud igasugustest pisiasjadest enda ümber," jagab 25-aastane Suneet. "Kuid aja jooksul leidsin endas üha rohkem kannatlikkust. Ma ei tujutse enam nii kergesti." Suneet usub, et sellise muutuse kutsus temas esi ...
