FAQ14

這是個自我發展計劃或靈修的課程嗎？

兩者都是！靈性的基礎是要更好地了解自己。你會發現，生活的藝術課程會輕易地釋放層層累積的壓力。你會發現那支配頭腦的隱藏律法，以及那有效處理負面情緒的技能。此外，還可以修習古代傳統的瑜伽、靜坐和呼吸韻律等，而這些都是以新的方式結合去滋養身、心和靈的層面。