FAQ17

呼吸有何意義？為何如此重要呢？

呼吸通常是無意識的過程。呼吸是身、心和靈之間的聯繫。當心智脫離恐懼、內疚和憤怒時，更能歸於中心；這樣它可以治愈任何身體的疾病。透過實習我們的呼吸技術，你將學會帶著意識去吸呼，這樣可使你的身、心、靈獲得和諧。