Akik elvégezték a Boldogság Tanfolyamot, azok már jól ismerik a Sudarshan Kriya és a meditáció jótékony hatásait, a mély belső nyugalmat, miután a légzés segítségével elengedted a zavaró gondolatokat és a mindennapi feszültséget.
A lélegzetben nagy titok lakozik – és ennek kulcsa a Sudarshan Kriya –, melynek hatására percek alatt lecsillapul az elme, gyógyul a test, és az egész szervezet feltöltődik energiával.
Idén először a gyerekek számára is lehetőség nyílik, hogy a Sudarshan Kriya speciális változatával megismerkedjenek.
Miért ez a korosztály?
A 8-13 évesek, az az érzékeny réteg, akik már bőven kiléptek az óvodás korból, sőt a tanulás egyre komolyodik, az elvárások nőnek feléjük. A figyelmük azonban még könnyen elkalandozik, nehezen tudnak egy témára huzamosan fókuszálni. Ezt fokozza, hogy ők már beleszülettek a kütyük világába és a virtuális valóság bűvöletében nehezebben tudják kellően elsajátítani a társas kapcsolatokat, és könnyen üzemelnek folyamatos "multitasking" módban. Ugyanakkor kíváncsiak, nyitottak még a világra, fogékonyak az újdonságokra, könnyen bevonhatóak a játékokba, közös programokba.
Lányoknak vagy fiúknak?
A heti programot úgy állítottuk össze, hogy lányok és fiúk is élvezzék az együtt töltött időt. Lesz benne mozgásos játék és kreatív foglalkozás is.
Pozitív hatások
A tábor pozitív hatásai lehetnek, hogy csökken az iskola vagy más dolgok okozta feszültség, szorongás, javul az emlékező képesség és a kreativitás, javuló kapcsolatteremtési képességek és kevesebb beilleszkedési probléma.
Ki tartja?
Tapasztalt AOL tanárunk, Viki vezeti a tábort, aki szerteágazó hazai és nemzetközi tapasztalatokkal egyaránt rendelkezik gyermekfoglalkozások és más Art Of Living tanfolyamok terén, s most itt Budapesten segíti a gyerekek szárnybontogatását. Viki mellett két asszisztens folyamatos segítségével és a gyerekekre irányuló figyelmével rendezzük meg a tábort.
Napi program
Reggel 8-tól érkezhetnek a gyerekek, hogy a szülők még beérjenek a munkahelyükre és délután 5-ig lehet értük jönni. Napi háromszori, frissen készített, egészséges vegetáriánus étkezést kínálunk, és a tábor ideje alatt - ha lehet - otthon is kerüljék a húst, és az egyéb kevésbé egészséges és megterhelő élelmiszereket mint pl. csoki, chips, szénsavas-cukros üdítők, tojás. Különleges felszerelésre nincs szükség, laza könnyed ruházatban lehet érkezni, amiben a gyerekek könnyen tudnak mozogni, és egy vizeskulacsra.
A tábor zárónapján várjuk a szülőket és a testvéreket is egy meglepetés programra.
A tábor időtartama: 2018. június 25-29.
Helyszín: Art Of Living Központ, 1055 Budapest, Falk Miksa u. 19. II/3. 11-es kapucsengő
A programok nem csak az AOL Központban lesznek, hanem a közeli Olimpia Parkba is kimegyünk a gyerekekkel.
Jelentkezés és információ: artoflivinghun@gmail.com Katica +36 20 468 3351
Részvételi díj
A tábor részvételi díja, beleértve napi háromszori étkezést és a foglalkozásokhoz az eszközöket: 25.000.- Ft
Testvérkedvezmény: amennyiben testvérek együtt jönnek, akkor gyerekenként csak 21.000.- Ft. Féltestvér is számít!
Kérjük, hogy a gyermek minden nap vegyen részt, mert a foglalkozások egymásra épülnek.
A részvételi díjat legkésőbb június 18-ig az ART OF LIVING Kft. számlaszámára [10918001-00000085-37940004] kérjük átutalni, a közleményben adják meg a résztvevő gyermek(ek) nevét és hogy "Kibontakozás tábor".
