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Lose Weight with Yoga
Often we blame our genes for us being on the wrong side of the scale. Don't we? But try giving it a second thought and you see will see that there is a lot in our hands. This article gives you an insight to weight loss with yoga and for those who are ... -
Consigli di Yoga per l'inverno
Brevi suggerimenti di yoga e stile di vita per aiutarti a far fronte ad alcuni problemi comuni che la stagione porta con sé e per farti godere meglio l'inverno. Nulla può essere paragonato alla sensazione di accoccolarsi sotto le coperte in una fredd ... -
Ferma l’altalena emotiva con lo Yoga
Spesso, quando ci sediamo per una pausa in una giornata impegnativa, possiamo ponderare i diversi momenti che viviamo durante il giorno. I momenti in cui siamo arrabbiati, in cui si sentiamo persi, in cui ce l’abbiamo con qualcuno, in cui ci sentiamo soli ... -
Ferma l’altalena emotiva con lo Yoga
Spesso, quando ci sediamo per una pausa in una giornata impegnativa, possiamo ponderare i diversi momenti che viviamo durante il giorno. I momenti in cui siamo arrabbiati, in cui si sentiamo persi, in cui ce l’abbiamo con qualcuno, in cui ci sentiamo soli ... -
Stop the emotional yo-yo with Yoga
Often, when you sit to pause through a busy day, we can count the different moments we live throughout the day. The moments of being angry, being lost, being mad at someone, feeling lonely, lost and the laundry list doesn’t end here. Sometimes, it goes fr ...