Kaip atsikratyti vasanų (įspūdžių)? Tai yra klausimas visiems tiems, kurie nori išeiti iš įpročių.
Tu nori išeiti iš įpročių, nes jie sukelia skausmą ir varžo tave. Vasanos prigimtis jaudinti tave arba surišti tave, o noras būti laisvam yra gyvenimo prigimtis. Gyvenimas nori būti laisvas, ir kai siela nežino, kaip būti laisvai, ji keliauja per gyvenimus norėdama laisvės.
Būdas išsivaduoti iš įpročių yra pasižadėjimai arba samjama. Visi turime mažų samjama.
Pasižadėjimas turi būti apribotas laiko. Tai atneš gerą elgesį ir išgelbės tave nuo nepastovumo. Taip pat reikėtų pagalvoti apie pasižadėjimo vykdymo laiką ir vietą.
Kol protas gyvena tuščiomis mintimis, gali nutikti du dalykai. Pirma, sukyla visi seni įpročiai ir atima iš tavęs paskutinę drąsą. Tu kaltini save, jausdamas, kad nepadarei jokio progreso.
Antra, tu priimi įpročius kaip galimybę atsirasti samjama ir jautiesi laimingas. Be samjama gyvenimas nebus laimingas, o tu nebūsi sveikas. Tu žinai, kad neturėtum valgyti trijų porcijų ledų, ar valgyti ledus kiekvieną dieną, nes tuomet susirgsi.
Įpročiai pančios tave, kai nėra gyvybingumo arba sulčių gyvenime. Kuomet gyvenimo energija turi kryptį, samjama pagalba gali pakilti virš bet kokio įpročio.
Prisiimk pasižadėjimą pagal laiką ir vietą. Tarkime, kas nors turi įprotį rūkyti ir sako: "Aš mesiu rūkyti", tačiau negali to padaryti. Jis gali priimti laiko apribotą pasižadėjimą nerūkyti devyniasdešimt dienų. Su laiku susietą pasižadėjimą. Jeigu esi pratęs piktžodžiauti ir keiktis, pasižadėk to nedaryti dešimt dienų. Nieko nežadėk visam gyvenimui, nes tokį pažadą sulaužysi tuoj pat. Jeigu taip atsitiko, kad sulaužei jį pirma laiko, nesijaudink. Tiesiog pradėk iš pradžių. Pamažu ilgink vykdymo laiką, kol tai taps tavo prigimtis.
Visus tave varginančius ir sukeliančius skausmą įpročius surišk pasižadėjimais, samjama. Taigi visi, kurie esate satsange, prisiimkite su laiku susietą pasižadėjimą šiandien ir pasižymėkite jį. Jei sulaužysite pasižadėjimą, užsirašykite ir pasidalinkite laiku ir data kitame satsange. Tęskite vėl. Suriškite įpročius, kurie atneša jums skausmo samjamoje.
