Kaip susitvarkyti su
karštligiškumu?

Kai jaučiatės karštligiškai dėl savo veiksmų rezultato, ką darote? Tikėjimas: Tikėkite ir pasitikėkite tuo, kad rezultatas bus daug geresnis, nei kada nors įsivaizdavote. Su tikėjimu atsikratysite veiksmo / pasiekimo karštligiškumo. Karštligiškumas taip pat gali būti pagirios nuo veiklos. Tuomet miegokite, klausydamiesi fleitos skleidžiamos muzikos, maudykitės šaltame vandenyje ir panašiai – tai gali padėti. Beaistriškumas: žinojimas, jog viskas baigsis vienu ar kitu būdu, todėl tai nėra svarbu. Meditacija ir kvėpavimas jus gali nuraminti. Meskite viską, ką darote, ir padarykite kažką visiškai priešingo, pvz., dekoruodami savo namus, skirkite laiko žolei nupjauti arba eikite apsipirkti! Kai darote kažką labai svarbaus, raskite minutėlę tam, kad nuveiktumėte kažką visiškai kitokio ir nesvarbaus. Taip padidinsite savo kūrybiškumą. Svarbus veiksmas pririša jus prie veiksmo. Nesvarbus gyvenimą paverčia žaidimu!

 

Kai jūs esate iš karščiavimas rankena apie savo veiksmus, ką daryti, rezultatas? Tikėjimas: Ar tikėjimas ir pasitikėjimas, kad rezultatas bus daug geresnis negu jūs kada nors galėtų įsivaizduoti. Su tikėjimu galite atsikratyti karščiavimas veiksmų / pasiekimas. Karščiavimas taip pat gali būti iš daugiau kaip veiklos pagirių. Tada miegoti, klausytis fleitos muzika, šalto vandens kubilai ir tt gali padėti. Beznamiętność: Žino visa tai bus per vienaip ar kitaip, ir nesvarbu. Meditacija ir kvėpavimas gali nuraminti tave. Drop ką darai ir ką nors visiškai nereikšminga, pavyzdžiui, kartu papuošti jūsų namus, minutėlę off nupjautos žolės, arba eiti apsipirkti! Kai darai kažką labai svarbaus, imasi metu išjungti padaryti kažką visiškai nesvarbus ir nereikšmingas. Tai padidina jūsų kūrybiškumą. Tinkami veiksmai Jus privalo veiksmų. Nereikalingi veiksmų gyvenimą daro žaidimą!