"Gyvenimo meno" rėmuose vyksta daugybė programų ir įvairios veiklos, todėl čia pateikiame pradedantiesiems siūlomą kursų seką. Tai nėra griežta tvarka, tačiau visuomet siūlome pasitarti su savo pirmojo kurso mokytoju dėl dalyvavimo kitose programose. Taip pat patirtis rodo, kad nemažai žmonių mėgsta kartoti "Kvėpavimo meno" kursus, už kuriuos kartojantys moka žymiai mažiau.
Baigus "Kvėpavimo meno" (Pirmos dalies) arba YES!+ kursus, siūlome pasiklausyti ar pasižiūrėti išminties paskaitų. Šie kursai - tai Šri Šri Ravi Šankaro paskaitų ciklai, pavyzdžiui, "Bhakti Sutros", kurių temos yra amžini meilės ir santykių klausimai.
Sekantis natūralus žingsnis būtų Sahaj Samadhi meditacijos kursai, per kuriuos išmokstama medituoti savarankiškai.
Toliau galėtumėte dalyvauti vos keturių dienų “Tylos Meno” (II dalies) kursuose per kuriuos visapusiškai ir giliai pailsite. Po "Tylos meno" (II dalies kursų), galite dalyvauti III dalies "Tylos meno" kursuose, o jeigu ieškote iššūkių - tuomet pasirinkite DSN!
Jei dar nedalyvavote "Gyvenimo meno" kursuose, apsilankykite Pagrindinių programų skiltyje.
