Archive
Search results
-
Surya Namaskar (Salutul Soarelui)
Surya Namaskar constă în 12 asane combinate în una, şi lucreză întregul corp. Este una din cele mai puternice secvenţe de asane din Yoga. Dacă eşti în criză de timp şi nu poţi face o sesiune completă de yoga, 12 runde de Surya Namaskar reprezintă un antre ... -
Sukshma Vyayayam
Sukshma înseamnă subtil. Sukshma Yoga este ceea ce penetrează nivelele subtile. Este o formă antică dar relativ necunoscută de Yoga şi este foarte uşor de executat. Sukshma Yoga este în principiu o încălzire yoghină subtilă, cu mişcări blânde de stretchi ... -
Padma Sadhana
Padma Sadhana este o secvenţă de asane de yoga special concepute de către Sri Sri Ravi Shankar pentru cursul DSN (Divya Samaj Nirman). Padma înseamnă lotus şi Sadhana înseamnă efort. În tradiţia Agama se spune că Devi (Zeiţa), stă pe un scaun cu 5 stratu ... -
Seminar de Sănătate şi Fericire
Mediul poluat, problemele personale şi presiunea de lucru ne taxează corpul şi mintea. Art of Living vine cu un seminar holistic şi integrat numit Sănătate şi Fericire care aduce instrumente şi tehnici unice care ajută în combaterea stresului acumulat în ... -
Ce este Sri Sri Yoga?
Sri Sri Yoga este o disciplină blândă dar puternică care integrează elemente din diferite căi yoga, în special Hatha yoga, unificînd corpul, mintea şi respiraţia in conştientizare. Aici, înţelepciunea şi tehnicile yoga sunt aduse la tine întro manieră ves ... -
Practica Sri Sri Yoga
Sri Sri Yoga este în primul rând Hatha Yoga, integrată cu alte căi yoga, pentru înflorirea deplină a potenţialului uman. În Sri Sri Yoga, se predă înţelepciune şi o combinaţie de asane/posturi şi tehnici de respiraţie blânde dar eficiente pentru bunăstare ... -
Beneficiile Asanelor Yoga
Aşa cum cunoaşterea Yoga este vastă şi adâncă, tot aşa sunt şi beneficiile. Practica yoga aduce beneficii corpului, minţii şi spiritului. Beneficiile Yoga & Asanelor Yoga Practica Yoga ne aduce beneficii multilaterale. Variate aspecte şi dimensiuni al ... -
Yoga şi Spiritualitate
Spiritualitatea este un amestec armonios de tacere exterioară şi celebrare interioară şi de asemenea, de tacere interioară şi celebrare exterioară. Spiritualitatea nu este ceva de care să-ţi fie frică sau care este de neînţeles, este pur şi simplu radiere ... -
Ce este Yoga?
Termenul ‘Yoga’ este derivat din rădăcina Sanskrită ‘yuj’, care înseamă uniune- uniunea dintre corp, minte şi spirit sau conştiinţă. Este un mod de a uni diferite aspecte a ceea ce suntem noi. Yoga nu inseamna doar exerciţii fizice, cum este adesea int ... -
Sadhana Acasă (Practica Acasă)
Pentru practicarea asanelor nu ai nevoie de nici un echipament special – tot ceea ce este necesar eşti tu şi salteaua de yoga. Poţi să-ţi iei practica ta cu tine oriunde ai călători. Poţi să-ţi planifici suita ta proprie de exerciţii, bazat pe ceea ce ai ...
