Жизнь на планете Земля существует благодаря Солнцу. Поклонение солнцу было ежедневной практикой во многих культурах. Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), Садхья Ванданам (вечернее поклонению Солнцу) – очень благоприятные для тела и ума практики. Древние риши (мудрецы) и наставники советовали медитировать утром и вечером. Проводимая Шри Шри Рави Шанкаром «Медитация на солнце» очень проста, при этом она умиротворяет, заряжает энергией тело и успокаивает ум. Эту медитацию выполняют утром во время восхода Солнца.
Насладитесь всем великолепием Солнца и получите опыт глубокой медитации.