Yoga Postures
Результаты поиска
Целительные асаны Йоги
Асаны, выполняемые стоя Конасана 1: Наклон в сторону с одной рукой Конасана 2: Наклон в сторону с обеими руками Катичакрасана: Скрутка в положении стоя Хастападасана: Наклон вперед из положения стоя Ардха Чакрасана: Наклон назад из положения стоя Триконас ...Йога летом
Победите жару- оставайтесь летом свежими! Супер советы и асаны йоги для летнего периода – от Шри Кришана Верма* Летняя жара может оказывать различные негативные воздействия на человеческое тело: Жара и сердце Когда мы находимся на сильной жаре, температур ...Приветствие солнцу (Сурья Намаскар)
Сурья означает «солнце», а Намаскар означает «приветствие» или «поклонение». Комплекс Сурья Намаскар состоит из прекрасных асан, которые массажируют, освобождают от токсинов и стимулируют практически каждый орган тела, а также, развивают гибкость позвоноч ...