Откуда пришли эти техники? Из Индии? Из йоги?
Многие техники, которые мы используем в наших программах, основаны на йоге. Также будет правильно сказать, что у Востока более давние традиции борьбы со стрессом. В какой-то степени восточная культура специализируется на знаниях о стрессе, личностном развитии и управлении различными эмоциями. Также и основатель международной организации «Искусство Жизни» Шри Шри Рави Шанкар родом из Индии.
Однако техники, которым мы учим, и человеческие ценности, которые мы распространяем, полностью универсальны. Например, дыхательные техники - ключ к освобождению от стресса, а дышим мы все, независимо от того, родились ли мы на так называемом Западе или на Востоке!