青少年课程 - 青少年活力营 (YES!)

在活力营当中，你将获得:

    * 独特的呼吸技巧以减轻压力，提高专注力
    * 在情境体验下，发挥解决问题的智慧
    * 分组讨论的方式，帮助青少年轻松应对充满挑战的环境

青少年的生活经常有如站在十字路口上。不管是选择工作或学业，甚至是交友，青少年时常都会在对与错之间徘徊。来自家庭与同龄群的压力让他们感到困惑。有时，即使他们做了选择，自己却不確定。青少年活力课程，能帮助消除所有的混淆、恐惧与怀疑。这是让他们充满力量、信心十足的好机会！

不管会面对多少的十字路口，他们将会知道如何去选择。

这是一个充满欢乐，挑战生活技巧与领袖特质的活力营，提供青少年实用的知识与有效的工具来减轻压力，管理情绪，并且进一步发展社交与领导能力。

营内鼓励青少年畅谈他们所面对的问题，包括关系，药物滥用或是同侪之间的压力。活力营中所教导的减压技巧能帮助青少年勇敢面对这一切的挑战。

课程内容
 

社交
在情境体验下，发挥解决问题的能力与社交技巧。互动式的游戏培养领导才能与生活技能。团体活动教导合群与冲突解决的能力。

身体
活力运动，瑜珈与独特的呼吸技巧

心智
实用的知识能降低叛逆的行为举止，增加学习能力。透过技巧的教授与互动式的过程来增强记忆力与专注力。

情绪
以群组讨论的方式来帮助青少年增强自信心与内心力量，更有能力去应对别人的批评与同侪压力，让他们能轻松自在的面对各种挑战。

我能获得甚麽?

    成绩更好 (因为专注力的提高 你能学得更快更好)
    自信满满 (拒绝同侪压力与药物迷惑等)
    更乐观
    更有创意
    良好人际关系
    有效的使用精力
    更有能力去面对一切挑战

课程条件
我可以参加活力营吗? 只要你介于14岁至17岁，你就可以参加!