Notes:

Meditatie is de kunst van ontspanning, de kunst van niets doen, maar voor veel mensen is niets doen niet gemakkelijk. Meditatie is voor een ieder!

Er zijn veel technieken voor meditatie, maar in Sahaj Samadhi gebruiken we geladen subtiele klanken (mantra’s) om een staat van diepe rust te bereiken. Je krijgt je persoonlijke klank in het programma en leert hoe je deze kunt gebruiken voor meditatie. De klank wordt het voertuig om je naar de diepste niveaus van bewustzijn te brengen. Als je dieper in jezelf gaat, worden gelukzaligheid, helderheid, kalmte, intuïtie en creativiteit in je wezen ontdekt en uiteindelijk realiseer je je wie je bent. Met Sahaj Samadhi kun je altijd, overal en voor het leven zelf mediteren.