ทำไมบางสิ่งที่ทำได้ง่ายแต่มีประสิทธิภาพสูง?
ดูวิดีโอสั้น ๆ นี้เพื่อดูว่าการทำสมาธิทำอย่างไร
แม้ว่าจะไม่ต้องใช้ความพยายาม แต่การทำสมาธิแบบดั้งเดิมและประเภทที่หายากนี้จะให้ผลที่ลึกซึ้ง
ประโยชน์ที่ได้รับการรายงานทั่วไป ได้แก่ :
ความชัดเจนทางจิต
พลังงานที่เพิ่มขึ้น
สุขภาพกายที่ดีขึ้น
ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
สงบใจมากขึ้น
ความคิดเห็นของผู้เข้าร่วมแบ่งปัน
ความสุขของสะฮัจ สมาธิ เมดืเทชั่น
ฉันเพลิดเพลินไปกับความสงบและความสงบที่มาพร้อมกับการทำสมาธิ สะฮัจ เมดืเทชั่น
สะฮัจการทำสมาธิทำให้ฉันใช้พลังงานสะสมซึ่งทำให้ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีชีวิตชีวาเหมือนคนใหม่”
"ผมมีความสุขมากโดยไม่มีเหตุผล ฉันไม่เคยพบความรู้สึกนี้มานานแล้ว"
เชื่อมต่อกับแหล่งที่มา
หลักสูตรสมาธิ สะฮัจ เมดืเทชั่น ฝึกสติของคุณให้ได้สัมผัสกับความลึกเงียบของธรรมชาติของคุณเอง
ในภาษาสันสกฤต สะฮัจหมายถึงได้มาอย่างง่ายดาย สมาธิคือการทำสมาธิ - สภาพธรรมชาติที่เหนือกว่าการตื่นนอนหลับและความฝันที่เป็นแหล่งพลังงานที่ไม่จำกัด สติปัญญาและพลังสร้างสรรค์และสถานที่แห่งสันติภาพและความสงบไม่มีที่สิ้นสุด
การปฏิบัติของการทำสมาธิ สะฮัจ เมดืเทชั่น นำคุณสมบัติเหล่านี้ของพลังงานที่เพิ่มขึ้นความชัดเจนความสุขและความสงบสุขภายในลึกเข้าไปในประสบการณ์ประจำวันของเรา
"ผู้คนค้นหาความสุขในทุกที่โดยไม่รู้ว่าตนเองเป็นแหล่งแห่งความสุขทั้งหมด"
ศรีศรี ราวี ชางการ์
ง่ายต่อการเรียนรู้
การทำสมาธิ สะฮัจ เมดืเทชั่น เป็นธรรมชาติและง่ายดาย ทั้งจิตใจและร่างกายผ่อนคลายไปกับสภาพของการพักผ่อนที่ลึกซึ้งและปลดปล่อยความเครียดที่หยั่งรากฝังอยู่ลึกลงไปและพบศักยภาพที่ไม่มีขีดจำกัดของตัวเองเพื่อความสุขและความคิดสร้างสรรค์ที่สงบสุข
ทุกคนสามารถเรียนรู้และเป็นผู้เชี่ยวชาญอย่างเต็มที่เมื่อมีการฝึกอบรมเพียงไม่กี่ชั่วโมง
ประโยชน์ที่ได้รับทันที เป็นรูปธรรมและเก็บสะสมเพื่อต่อยอดและการฝึกฝนนั้นทำให้ผ่อนคลายและเพลิดเพลิน
รูปแบบหลักสูตร
การฝึกอบรมโดยผู้เชี่ยวชาญพร้อมการสนับสนุนตลอดชีวิตทำให้คุณมั่นใจว่าได้ทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ
มันแตกต่างจากสติสมาธิหรือสมาธิแนะนำได้อย่างไร?
ซึ่งแตกต่างจากการทำสมาธิแบบแนะนำ สมาธิ สะฮัจ เมดืเทชั่น ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริมหรือคำแนะนำใด ๆ เมื่อเรียนรู้แล้ว และโดยทั่วไปจะพาคุณไปยังสถานที่ที่เงียบและลึกกว่ามากเช่นกัน
สมาธิ สะฮัจ เมดืเทชั่น หมายถึง "การทำสมาธิอย่างง่ายดาย" ไม่จำเป็นต้องควบคุมจิตใจเช่นสมาธิทั่วไปและไม่ต้องการสังเกตอย่างรอบคอบความคิดและอารมณ์เช่นการทำสมาธิอย่างมีสติ ดังนั้นการทำสมาธิ สะฮัจ เมดืเทชั่น จึงเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการเรียนรู้มากกว่าสติ สมาธิซึ่งต้องใช้ความพยายามทางจิตและใช้เวลาในการฝึกฝนนานกว่า
ตามที่สอนโดย
ศรีศรี ราวี ชางการ์
ผู้นำด้านมนุษยธรรมและผู้นำทางจิตวิญญาณที่มีชื่อเสียงระดับโลก
การทำสมาธิ สะฮัจ เมดืเทชั่น สอนโดยครูที่ได้รับการรับรองโดย ศรีศรี ราวี ชางการ์ เป็นการส่วนตัวเท่านั้น การทำสมาธินี้มาจากประเพณีที่มีอายุหลายพันปีและได้รับการเก็บรักษาไว้ในความบริสุทธิ์เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์การทำสมาธิที่ชัดเจนที่สุด
ศรีศรี อธิบายว่าการทำสมาธิ สะฮัจ เมดืเทชั่น เป็นการผสมผสานที่หายากของความเรียบง่ายกับความลึกและวิธีการทำสมาธิได้รับการส่งทอดโดยอาจารย์ต่อๆกันมาหลายพันปีโดยยังคงความถูกต้องในขณะที่สามารถเข้าถึงได้มากขึ้น
ในสถานะของการทำสมาธิที่ลึกมากคุณจะได้รับพลังงานและความสุขที่ยั่งยืน
มันจะพาคุณสูงขึ้นเรื่อย ๆ จนกว่าความรักของคุณจะแผ่กระจายออกไป
ศรีศรี ราวี ชางการ์
ผู้ก่อตั้งมูลนิธิอาร์ท อฟ ลิวิ่ง และผู้สร้างการทำสมาธิสะฮัจ เมดืเทชั่น