想要學習淨化呼吸法的人,可以查詢自己住家附近的生活的藝術中心,報名參加課程。只有受過培訓的老師,可以使用古儒吉大師親自錄製的錄音帶引導的淨化呼吸法。每位學過淨化呼吸的學員,都會有各自不同的體驗。
要學習淨化呼吸法,需要符合以下資格:
課程 年齡 課程簡介
兒童課程 : 8 〜13 歲 : 針對孩子的潛能發展與壓力消除而設計。
青少年課程(YES!) : 14 〜 17 歲 : 針對青少年生命潛能的開發而設
青年課程(YES+) : 18 〜 32 歲 : 培育領導統馭能力、信心,改善人際關係
初級課程(Part I) : 18 歲以上 : 教導令人更健康、快樂與無壓力生活的技術
企業課程 : 企業人士 : 提升企業高階人員的團隊運作及生產力
青年領袖培訓課程 : 滿18歲以上青年 : 強化、開發農村青年的領導技能,促進社會轉型
- 確認適合你年齡層的課程
- 找出靠近你住家附近的生活的藝術中心,以及適合你的課程時間
- 向該中心報名上課
淨化呼吸法
學習淨化呼吸法前,請讓老師瞭解你的健康狀況,尤其是特殊的健康狀況(譬如懷孕、高血壓或是精神問題等等),務必在報名課程時清楚說明。指導老師會依照你的狀況,給予適當的指導。生活的藝術課程中設有多種互動的體驗課程,藉由學員主動、積極的參與,會獲得更多的學習成果。
生活的藝術課程老師都是經過嚴格密集的培訓,並取得資格才能與大眾分享淨化呼吸法的知識。為了讓你在課程中獲得最佳的體驗,老師會在課程中與你個別互動,提供正確的指導。 每個人淨化呼吸法的體驗都有很大的不同,這是非常難得的經歷。
上完生活的藝術初級課程後,你可以繼續就近參加生活的藝術中心提供的每週團練。