2016生活的藝術瑜珈營

尚未與你內在本我合而為一的心智，其舉止猶如你的敵人。
被擄獲贏得的心智、不會搖擺不定的心智，才是你最好的朋友。
要與你的心智交好，並且搞定你的心智。這是瑜珈的訊息。

~古儒吉大師~

The mind that is not united with your inner self, acts like your enemy. That mind which has been won over, which is unwavering is your best friend. Befriend and work your mind. This is the message of Yoga.  ~Gurudev Sri Sri Ravi Shankar~

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1. 課程日期:2016/7/10(日)~7/16(六)
2. 課程地點:苗栗三灣 彌陀寺
3. 房型及其他課程詳情，請參閱以下DM.
4. 付款(匯款): 戶名：生活的藝術國際股份有限公司 / 銀行名稱：第一銀行 城東分行(銀行代號 007) / 帳號：144-10-063895 (若要刷卡，請點閱以上【刷卡報名】)
5. 可線上填寫報名表，或填寫報名表後e-mail報名表(共3頁)至課程信箱 : yoga.aoltw@vvtech.com.tw 或 傳真至 民權中心 02-2545-2378
6. 課程必須携帶的物品...

   • １） 做瑜珈的舒服服裝

     ２） 用來走路的舒服運動鞋

     ３） 洗鼻壺

     ４） 瑜珈墊 【需代購者請聯絡淑媚0920-300365或Line0920300365mai】

     ５） 兩支2至3鎊的啞鈴（1公斤＝2.2鎊）【需代購者請聯絡淑媚0920-300365或Line0920300365mai】

     ６） 滿滿的熱忱，強烈想要有更好感覺及與本我連結的欲望。

KRISHANJI老師，給報名參加瑜珈營的學員的叮嚀：

1. 開始每天做２０分鐘的有氧運動及４０分鐘的體位法
2. 健康的飲食
3. 觀看古儒吉的瑜珈經及薄伽梵歌的影片

這將有助於加深你的課程經驗 !