青少年活力生活營 (台北Yes! 課程) @ 輔仁大學 利瑪竇大樓101室

指導老師: 台灣Yes!課程教師群

日期: 2013年7月4日~7日

「我覺得我變得更專注了，昨天上繪畫課，竟然可以把老師指定的主題畫完，這在平常我是做不到的。」

「我覺得睡眠品質變好了，我一樣睡5個小時，但是今天很早起床準備要來上課，一點也不覺得痛苦。」

這是昨天在板橋所舉行的青少年公益課程的學員結業時的心得分享，他們是一群國二升國三的青少年，承受家長及自己高度期許的壓力，這股壓力讓他們的熱血青春逐漸失去笑容，睡眠品質不好，學習效率越來越差。陳玉玲老師是這群孩子們的班導，她已學淨化呼吸法10多年了，她不時和孩子們分享自己的故事，她凡事求完美，因此壓力不自覺也找上她，在她父親過世時成為壓垮她的最後一根稻草。經由小姑及先生的鼓勵，淨化呼吸法成為她的救生圈，適時讓她脫離壓力的苦海。

「呼吸法是老師開給你的最後一劑藥方！」玉玲老師對著視如己出的學生說。所以她的班上已有三位學生上過呼吸法，孩子們上完課程後，不但能夠釋放壓力，念書專注、時間縮短，功課明顯進步了，參加朗讀和英文演講比賽，還能得到第一名...學生的進步，讓玉玲老師迫不及待想要讓更多的孩子來體驗呼吸法的美妙，她特別請生活的藝術Yes!老師為他們開課，讓呼吸法也成為這群處在高壓下孩子的救生圈。就這樣，宏基、嘉珍、麗華、學琴、美修、秀秀及淑敏等老師特別在5月22日至26日為這群孩子開青少年公益課程。

孩子們在學過呼吸法後，都覺得自己的睡眠品質變好了，學習時可以更專注，玩樂時盡情歡笑，對於事情的看法也更正向，不再負面思考了。

生活的藝術Yes!課程，只在寒暑假開課，名額有限，額滿即止，請把握機會!

課程日期: 7/4(四)-7(日)，每天08:30am~17:30pm

課程費用:一般價$5,800(新生)、$3,800(複訓價)
               優惠價$4,900(新生)、$2,900(複訓價) ，僅適用於6/15日以前全額繳清費用，完成報名手續者
               以上費用含學費、午餐、點心、保險費。外縣市需安排住宿者，另加食宿費$2,000元

繳費 : 彰化銀行(009) 帳號:5081-51-068901-00 戶名:徐敏萍
          匯款後，請將報名表及匯款收據傳真至02-2503-2113

網站報名 : 2013年7/4-7日台北 Yes! 課程報名網頁 或 下載報名表並詳閱全台各地Yes!開課資訊

連絡電話 : 02-2503-2103 或義工電話: 高羽文0921-961386、傅慧凌0910-395988、方曉鶯0935-006076 吳青雲0933-
                 001651、魯貴顯0918-604841、林素華0939-933292（16:00之後）
                 中南部：吳婉嘉0939-658615、黃楠昌0933-337579