自然三摩地靜心法: 深度的休息 不費力的藝術: 自然三摩地靜心法 祥和 無為的藝術 不騷動的心，是靜心；處於當下的心，是靜心；無念的心，是靜心... 不猶豫、不期盼的心，是靜心；回歸自性－源頭的心，是靜心！ 靜心並非由生活中逃離，而是與生命本質的真誠擁抱！ 自然三摩地 (Sahaj Samadhi) 靜心法 古儒吉大師傳授的自然三摩地靜心是一種優雅而不費力的靜坐，帶領我們超越一般的心智壓力及心緒的焦慮，臻至寧靜、本我。 20分鐘的靜心，相當於8小時的睡眠！ 優點與效益 自然三摩地意味不費力的超越。參與 ...
