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  1. Meditación Hari Om

    Todo nuestro ser funciona debido a la fuerza interna llamada Prana. El prana fluye en nuestro sistema a través de esta energía interior a través de canales (nadis) y los centros de energía. Hay miles de nadis y centros de energía (chakras). Hay miles de n ...
  2. La mente y la concentración

    Por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar La concentración es un subproducto de la meditación. La meditación es desconcentración. ¿Tenés la idea de que meditación es concentración? No es así. De hecho, es lo opuesto a la concentración. Necesitamos concentración pa ...
  3. La Meditación y la Lógica

    “Si toda tu experiencia pudiese ser explicada lógicamente, entonces has te has perdido algo muy importante en la vida.” Gurudev Sri Sri Ravi Shankar El estado de Sampragnata Samadhi (consciencia conciente), la meditación es acompañada por una lógica espec ...
  4. La Meditación y la Conciencia

    La meditación hace que te relajes completamente y a la vez te agudiza tu conciencia. Transforma el dolor con conciencia Cuando elevamos nuestra consciencia, nos volvemos más concientes de las sensaciones que ocurren en nuestro cuerpo y vemos que las sensa ...
  5. La meditación y la Memoria

    La memoria puede hacerte infeliz o iluminado. La meditación puede traer ese cambio en tu memoria, dejar ir lo trivial y reconocer tu naturaleza infinita. Aferrarse a lo limitado y lo trivial ¿Con cuanta frecuencia tu mente se agita con los recuerdos desag ...
  6. Meditación, el arte de trascender los cinco sentidos

    El ser humano tiene cinco órganos sensoriales: ojos, nariz, oídos, lengua y piel. La meditación puede ocurrir sólo cuando hay armonía en los cinco sentidos. Cuando los sentidos se aquietan, la mente también se aquieta. Si los ojos se mueven para todos lad ...
  7. Los estados de conciencia

    El ser humano experimenta diferentes estados de conciencia a lo largo de su vida. Y la meditación es uno de los más importantes, pues amplía el estado de alerta, la atención y la intuición.     La vigilia Significa permanecer despierto y experimentar el m ...