Yoga for Women
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Fit mit Yoga
Körperliche und geistige Fitness ist die Voraussetzung schlechthin für ein gesundes und glückliches Leben. Yoga hält Sie nicht nur gesund und fit, es stärkt auch Ihre innere Gelassenheit. So gerüstet, können Sie den täglichen Herausforderungen stets mit e ...
Yoga hilft Frauen, Stress abzubauen
Die Verantwortung für den Haushalt, Kinder und Großeltern, Einkäufe koordinieren und gleichzeitig im Job stehen, all das und noch mehr zehrt sehr an den Kräften einer Frau. Sei es, dass die Medien suggerieren, Frauen müssten Supermütter sein, oder der Ans ...
Yoga und Schwangerschaft 2
Die regelmäßige Yogapraxis bereitet Körper und Geist effektiv auf die Wehen und die Geburt vor, da Sie auf diese Weise fokussiert und gesund bleiben. Die Yogaübungen halten den Körper auf sanfte Art geschmeidig und lindern die gängigen Schwangerschaftssym ...Yoga während der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der Körper und Geist voll und ganz auf die Schaffung neuen Lebens konzentriert sind. Das kann eine einzigartige und sehr wertvolle Erfahrung sein. Yoga hilft Ihnen dabei, leichter und gesünder durch die Schwangerschaf ...
Yogaübungen helfen bei Menstruationsbeschwerden
Was ist das Prämenstruelle Syndrom (PMS)? PMS bedeutet letztlich nichts anderes als Menstruationsbeschwerden. Dazu gehören: emotionaler Stress und / oder körperlicher Schmerz Die Menstruationsbeschwerden können bereits zwei Wochen vor der eigentlichen P ...
Yoga bei Wechseljahrsbeschwerden
Hört die Menstruation bei der Frau endgültig auf, dann spricht man von der Menopause bzw. den Wechseljahren der Frau. Für gewöhnlich gehen die Wechseljahre einher mit hormonellen, physischen und psychischen Veränderungen. Bei manchen Frauen treten die Ver ...
Yoga für Frauen
Yoga für alle Altersstufen und Lebensbedingungen einer Frau Erfolgreich, erprobt im Multitasking, Mutter, Workaholic, Hausfrau und der Stützpfeiler der Familie: Eine Frau zu sein, umfasst heutzutage eine ganze Reihe von Aufgaben, die zeigen, wie herausfor ...
Yoga und Meditation für berufstätige Mütter
Investieren Sie in Ihr Wohlbefinden mit Yoga und Meditation Geht es Ihnen gut, geht es allen um Sie herum auch gut. Investieren Sie also gerade als berufstätige Mutter in Ihr Wohlbefinden, um Familie und Beruf harmonisch miteinander zu vereinen. Yoga und ...
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