Йога пози в легнала позиция по гръб

Поза Лодка	Поза Мост	Поза Риба	Притискане на брадичката към коляното
Поза Свещ	Поза Плуг	Усукване на тялото в легнала позиция	Лягане настрани

Науичи и други йога асани и разбери повече за йога: Намери йога центъра най-близо до теб!