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Sudarshan Kriya – Benefícios
Benefícios para a saúde física: Reduz o estresse Melhora a saúde e bem-estar Mais energia Fortalece o sistema imunológico Reduz o nível de colesterol Benefícios para a saúde mental: Maior criatividade Maior clareza na mente Melhora o sono Aumenta a fun ...