Guidada por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, a Arte de Viver tem uma abordagem multi-facetada para trazer auxílio para pessoas afetadas por desastres. Enquanto trazer auxílio material para necessidades imediatas de crises médicas e de comida é uma primeira prioridade, a organização também reconhece que a reabilitação em seu verdadeiro sentido apenas acontece quando o trauma é lidado também de forma emocional. Portanto, a Arte de Viver desenvolveu as seguintes três etapas de abordagem:
- Resposta imediata com a provisão de ajuda material
- Programas de alívio a traumas em curto prazo para ajudar as vítimas lidarem com qualquer trauma emocional
- Reabilitação da comunidade em longo prazo, incluindo a reconstrução de infraestrutura.
Serviço e Ajuda Material Imediata
Com uma rede de voluntários a Arte de Viver pode prover auxílio material imediato; comida, roupa, remédios, abrigo, médicos, conselheiros e outros especialistas de saúde física e mental formam uma parte integral deste esforço de auxílio imediato.
Alívio a traumas
Workshops especialmente desenhados para o alívio a traumas ajudam participantes a liberarem trauma emocional e mental e os equipam com ferramentas para continuarem livres de estresse. Esses workshops incluem técnicas de respiração simples e práticas que são provadas a terem um efeito calmante imediato na mente. Um estudo dos Programas de Alívio a traumas da Arte de Viver que foram implementados para grandes grupos de sobreviventes do tsunami do sudeste da Ásia mostrou alívio significante de estresse pós-trauma, incluindo sintomas como sono perturbado e depressão, em apenas quarto dias.
Um senso de espírito comunitário também é desenvolvido nos workshops. Uma vez que os participantes se sentem melhores, eles naturalmente querem se estender para os outros na comunidade, para reconstruirem suas vidas e apoiarem uns aos outros. Por exemplo, depois do Tsunami de 2004, material de auxílio inicial foi fornecido em forma de barcos, mas devido ao trauma sofrido pelos pescadores, eles tiveram medo de se aproximar do mar. Depois de passar pelos workshops de alívio a traumas, os pescadores conseguiram usar os barcos, voltar a pesca sustentar suas famílias.
Reabilitação em longo prazo
Enquanto ajuda é disponibilizada em curto prazo, a Arte de Viver acredita que o verdadeiro alívio só pode acontecer quando as pessoas têm um futuro sustentável. Para que isso seja alcançado, nossos voluntários trabalham com voluntários locais e comunidades em vilarejos, construindo casa, sistemas sanitários, estradas, escolas, centros de treinamento vocacional e outras infraestrutras necessárias.