Depoimentos de participantes:
"Acho que o curso da Arte de Viver foi muito produtivo não só para o corpo, mas também para a mente. Ajudou-me a perceber o que estava errado comigo e como corrigi-lo. Também me ajudou a encontrar o meu centro e a descobrir como me acalmar usando alguns truques. Penso ainda que todo mundo deve participar deste programa, que em breve será disponibilizado lá fora, para que eles também descobrem uma maneira de lidar com este mundo que nos tratou tão mal."
"Na sala tinha Sanya e eu, três guardas e uns vinte presos. Mais tarde soubemos que as sentenças deles totalizavam uns 300 anos. Até então, toda vez que fazia Sudarshan Kriya eu respirava, mas aí eu decidi… Observar. Fiquei respirando no ritmo, mas mantive os olhos abertos por parte do tempo."
-Tomislav Huha, instrutor do Programa SMART para Prisões
Homem adulto, penitenciária federal, Englewood, Colorado, EUA
"Este curso deveria ser obrigatório para todos os detentos. Esta experiência me ajudou a curar o Eu interior e a relação que tenho com meu criador, livrando-me de todas as coisas negativas que estava segurando. Há lugares no meu coração que ainda estão fechados, mas este curso me ajudou a perceber isso e agora consigo lidar com o pouco da dor.”
Homem adulto, penitenciária, Grafton, Ohio, EUA
"Curti meu tempo aqui e gostaria de voltar. Permitiu que pudesse relaxar e limpar a mente e aumentar a confiança que estava escondida lá dentro, que nem sabia que existia. Meus dias não estão lá muito bons hoje, mas vou continuar na luta para sobreviver. Houve um tempo na minha vida em que queria que acabasse, mas quando me concentrei e olhei bem fundo, achei valor vital. Há muitos motivos para viver. Há responsabilidades que preciso cuidar; há muito que preciso mudar. Obrigado por tudo o que fizeram.”
Jovem de 17 anos, Challenger Memorial Youth Center, Lancaster, Califórnia, EUA
"A Arte de Viver tem sido uma experiência de cura para mim. Agora posso olhar de dentro e ver a força, a paz interior e a sabedoria recém-encontrada em torno da respiração. Permite que eu confie e deixe outras pessoas me apoiarem. Há uma sensação de poder, um sentimento de alegria e um ânimo que vem com a aprendizagem dessas novas técnicas. Estou gostando da mulher que estou achando em mim."
Mulher adulta, Northeast Pre-Release Center, Cleveland, Ohio, EUA