Qual é o significado da respiração? Por que ela é tão importante?
A respiração é a conexão entre o corpo, a mente e o espírito. Normalmente, a respiração é uma ação inconsciente, mas através da prática de nossas técnicas, você aprende a dirigir conscientemente sua respiração, trazendo harmonia para seu corpo, mente e espírito. E quando a mente está livre do medo, culpa ou raiva, e está mais centrada, ela pode curar o sistema de qualquer doença.