Marma Terapia para mente, corpo e alma
Benefícios da Massagem
Ajuda nos distúrbios de sono;
Previne o envelhecimento;
Fortalece os órgãos e regenera os tecidos;
Alivia bloqueios físicos e mentais;
Ajuda a remover o excesso de toxinas;
Melhora a estabilidade física;
Ajuda a liberar energia bloqueada e previne doenças;
Alívio de dor crônica ou aguda;
Desintoxicação em todos os níveis;
Melhoria significativa nas funções corporais, imunidade, e nos sistemas digestivo, respiratório, neural e psicológico;
Pele mais saudável e aparência radiante;
Equilibra a temperatura do corpo e os doshas;
Lança neuroquímicos como serotonina, melatonina para melhorar a função cognitiva e sono mais profundo.
Os principais pontos de marma correspondem aos chakras, ou centros de energia do corpo, enquanto pontos menores irradiam ao longo do tronco e dos membros. Os pontos foram traçados em detalhes há séculos no 'Sushruta Samhita', um texto ayurvédico clássico.
A Marma Terapia é profunda e funciona em vários níveis - físico, emocional, mental e espiritual, e pode gerar grandes mudanças no corpo.
Marma é uma terapia preventiva e curativa da medicina ayurveda, uma técnica ancestral de ativação dos pontos de energia vital - prana no corpo.
Com suaves pressões sobre os pontos, bloqueios e tensões são liberados e a energia flui aos órgãos, músculos e tecidos, proporcionando um equilíbrio entre corpo, mente e consciência.
Revitaliza e equilibra o fluxo do prana, enquanto traz um profundo relaxamento.
Marma em sânscrito também significa oculto ou secreto. Um ponto de Marma é uma junção no corpo onde dois ou mais tipos de tecidos se encontram, como músculos, veias, ligamentos, ossos ou articulações. Estes pontos correspondem aos órgãos internos e sistemas do corpo. A manipulação destes pontos ajuda a promover o bem-estar físico e mental.
Os pontos Marma são uma parte vital da compreensão da anatomia humana pela Medicina Ayurvédica. Estes pontos são sensíveis e através de rotações suaves e gentis com a ponta dos dedos, as toxinas são liberadas e expelidas pelo corpo. Essa estimulação traz o equilíbrio da energia vital e melhora o funcionamento dos órgãos.
Esta tradicional massagem indiana tem sido usada durante séculos para aliviar a tensão, estresse, dores musculares, nervosismo e ansiedade, e para restaurar a energia. Uma técnica muito útil sob o ponto de vista terapêutico, pois cada ponto marma corresponde a um órgão ou sistema e, tratá-lo com os recursos da Ayurveda pode proporcionar a cura.
Ayurveda
Ayurveda é um termo sânscrito, que significa o conhecimento (Veda) da vida (Ayur).
Ayurveda é a mãe de todos os sistemas naturais de cuidados de saúde, com base em 5.000 anos de observação da existência humana.
Os textos antigos detalham a ação dos cinco elementos encontrados na natureza - terra, água, fogo, ar e espaço - em nossos sistemas individuais e explicam a importância de mantê-los equilibrados para uma vida saudável e feliz.
Uma consciência básica desse profundo sistema de saúde pode dar a capacidade de detectar e resolver os desequilíbrios, reduzindo consideravelmente as chances de desenvolver distúrbios. As práticas ayurvédicas são simples e eficientes. Eles também são belas ferramentas para a evolução social e espiritual.
A Marma Terapia é uma parte importante do Ayurveda que ajuda a manter a saúde através da limpeza da energia bloqueada.