Os centros da Arte de Viver em todo o mundo oferecerem práticas em grupo semanais para todos que já completaram o Curso da Arte de Viver (Happiness Progra, Parte 1 ou YES! Plus). Essas sessões – também conhecidas como “Satsangs” são  guiadas por um instrutor da Arte de Viver. A continuidade da prática é tão importante quanto a experiência vivida durante os dias de curso.

Um espaço para você reviver sua experiência com as técnicas de respiração, reforçar sua prática e se conectar com o grupo. Nos satsangs fazemos o Sudarshan Kriya, pode haver também um vídeo especial de conhecimento de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar para enriquecer o dia, uma celebração com bhajans, mantras e música, e um pouco de yoga também pode fazer parte do programa.

Ainda não fez o Happiness Program? Veja aqui a agenda de cursos.

Agenda de Sessões Semanais no Brasil

O PODER DA RESPIRAÇÃO

Os encontros duram cerca de duas horas e é importante se programar para estar presente durante toda a sessão. Lembramos que fazemos o Sudarshan Kriya longo apenas 1 vez por semana, e a prática de casa diariamente.

Recomendamos que deixe sua contribuição voluntária como forma habilidosa de expressar sua gratidão pelo conhecimento recebido e contribuindo para a manutenção do espaço.

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