Search results
-
Бросьте себе вызов- 108 кругов Приветствия Солнцу
7 апреля, 2012 около 1,3 миллина людей приняли вызов Йогатон – непрерывная практика из 108 кругов Приветствия Солнцу и тысячи закончили его. Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, последовательность из 12 асан, заряжающих энергией солнечное сплетение. ... -
Ваш мозг после йоги
Мы все знаем, что йога творит чудеса с наши разумом. Даже новички в асанах, пранаямах и медитации говорят о возросшем чувстве стабильности и ясности ума вовремя и после практики. Сейчас, благодаря передовым технологиям визуализации мозга, нейролог ... -
Дорогой Гуруджи, мой супруг- очень хороший человек. Но я чувствую что не очень хороша для него и не соответствую его ожиданиям на мой счёт. Браки действительно заключаются на небесах? Неужели я обречена на неудачу в любви?
Вы удивляестесь, почему в ступили в брак! Несколько поздновато для этого! Лучше не тратить время на сожаления.Брак - это компромисс и вы должны идти на компромисс. Вы знаете, что ваш супруг очень хороший человек. Только представьте, что бы вы делали ... -
11 советов для совершенной практики Сурья Намаскар
Практикуете приветствие солнцу? Хотите сделать ваш опыт еще более впечатляющим? Несколько простых практических советов сделают ваш опыт выполнения Сурья Намаскар более совершенным и полным радости. Наслаждайтесь практикой! Tip #1: Разогрейте тело перед вы ... -
Йога в офисе
Простые занятия йогой на рабочем месте помогут уменьшить боль в теле, освободиться от напряжения, укрепить мышцы и сделать тело более гибким. Долгие часы, проведенные на работе, оказывают нагрузку на мышцы шеи, плеч и спины, что, в свою очередь, ведет к н ... -
Dinesh Ghodke: Yoga & Youth Are Lifelines of the Country
Dinesh Ghodke, выпускник Индийского Института Технологий (IIT), за последние 18 лет побывал в 32 странах на всех пяти континентах! He has empowered thousands of youth through various innovative initiatives in yoga, meditation and social projects. A gymna ... -
Падмасадана
Когда мы думает о лотосе, что первое приходит на ум? Полностью распустившийся цветок, каждый лепесток которого развернут к небу. И теперь посмотрите, откуда он произрастает? Из грязи. Тем не менее, лотос отсается незапятнанным и нетронутым. Представьте, ... -
5 советов для углубления опыта Падмасаданы
Очень мягкая и глубокая техника- Падмасадана- это опыт медитации через асаны (позы йоги). Длительность всего комплекса Падмасадана 40 минут, которые включают 10 минут асан, 5 минут- пранаяма (дыхательная техника), 20 минут- медитация, и затем снова 5 мину ... -
Курсы с Мирой Яскевич в Минске
Замечательная программа курсов ждет нас в первую декаду ноября, а проводить их будет удивительно добрый, глубокий, энергичный, излучающий любовь учитель из Москвы - Мира Яскевич! Что будет на курсах? "Счастье":- теплая и веселая об ... -
Внутренний покой- это ключ к миру на планете
Искусство жизни - значит быть счастливым, петь, танцевать, служить, медитировать, и превращать жизнь в празднование. Жизнь на этой планете очень коротка. Мы здесь только на 60-100 лет, некотрые люди живут максимум до 125-150 лет. Этот короткий от ...