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Neue Studien der Yale Universität & des BIDMC bestätigen Wirkung der Sudarshan Kriya zur Förderung psychischer Gesundheit
Yale & BIDMC bestätigen unabhängig voneinander Sudarshan Kriya Yoga (SKY) zur Förderung der mentalen Gesundheit von Schülern Ende Juli 2020 haben Forscher der Yale University und des Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) unabhängig voneinander F ... -
Atemübungen- Ideale Alternative zur Achtsamkeits-Meditation
Fantastische Alternative zur Achtsamkeitsmeditation: Der eigene Atmen Mehr und mehr Studien zeigen, wie Achtsamkeitsmeditation unser Hirn verändern kann, wie wir uns damit besser fühlen und wie sie ganz allgemein unser Leben bereichert. Das ist toll. Doch ... -
Entspannt glücklich mit Art of Living
- Das Art of Living Meditation and Breath Workshop- "Die einzige Motivation auf diesem Planeten ist es, Glücklich zu sein. Alles, was wir tun und sagen, ist davon getragen: Kinder kriegen wir um des Glückes willen, ein Zuhause wollen wir, weil wir nac ... -
Was ist Sudarshan Kriya
Sudarshan Kriya Die Natur ist reichlich versehen mit verschiedenen Rhythmen und Kreisläufen – der Tag folgt auf die Nacht, die Nacht folgt auf den Tag, Jahreszeiten kommen und gehen. In ähnlicher Weise besitzen Körper, Geist und Emotionen ihren eigenen Bi ... -
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Sudarshan Kriya in Gefängnissen
Ich habe viele schlaflose Nächte verbracht und war auf Schlafmittel angewiesen. Aber nachdem ich nun die Sudarshan Kriya zum ersten Mal gemacht habe, fühle ich, wie sich alle bisherigen Eindrücke und die Erstarrung aufgelöst haben. Ich kann nicht erklären ... -
Meditation
“Ich unterrichtete bereits Meditation und Yoga, aber ich hatte das Gefühl etwas fehlte.” ... -
Erfahrungen
"Ich habe die Sudarshan Kriya so genossen, ich hätte noch stundenlang zuhören können. Es war wie eine Oper, so klangvoll diese Stimme und die feinen Nuancen. Vielen Dank für diese Erfahrung." ... -
Sudarshan-Kriya lernen
Sudarshan-Kriya: Einfache Übung für das tägliche Leben Die Atemübung Sudarshan Kriya regelmäßig durchzuführen, ist der Schlüssel, um ein Gefühl von Harmonie in Körper, Geist und Seele zu erlangen. Nach der der Praxis Sudarshan Kriya berichten Teilnehmer, ... -
Power Booster für die Gesundheit
Wie eine Stunde Yoga, Meditation und Atemtechnik pro Tag das Leben positiv verändern können Wann haben Sie zum letzten Mal richtig tief durchgeatmet? Wussten Sie, dass der Atem die vitalste Energiequelle ist und die meisten Menschen nur ca. 30% ihrer Lung ...
