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Stage l’Art du Bonheur- Art de vivre
Comment réduire son stress grâce au Sudarshan Kriya L'homme dispose de deux méthodes thérapeutiques naturelles pour agir sur le système nerveux : le rire et les larmes. Cependant, comme il s’agit de réactions involontaires, nous ne pouvons pas y av ... -
5 exercices de respiration que chacun peut faire
Vous ne vous sentez pas capable de faire des exercices yoguiques de respiration? Voici 5 exercices de respiration yogique que tout le monde peut faire! Et une technique-bonus en supplément! Soyez honnête, quand vous pensez aux exercices de respiration yog ...
