Yoga Asanas y sus posturas para principiantes
A quick guide on yoga practice for someone new to yoga.
Los beneficios del Yoga
Understand the full range of yoga benefits - from the gross to the subtle.
Sigue tu respiración y vuela alto
“La respiración es el vínculo entre el cuerpo y la mente. Si...
Tips del yoga para una piel naturalmente radiante
Tips to bring a glow to your face and improve general well-being.
Los mantras profundizan tu práctica de yoga
“El propósito del yoga no solo es mantenerte en buena forma física, sino también experimentar el infinito. Cada...
Patanjali Yoga Sutras : Comentario por Gurudev
Comenzaremos con una historia, la mejor y más efectiva manera de transmitir el conocimiento. Érase una vez, hace...
Saludo al Sol Yoga Secuencias Combinaciones Asanas
Saludo al Sol (Surya Namaskar) Surya significa “sol” y Namaskar...
Pierde Peso haciendo Yoga
A menudo culpamos a nuestros genes cuando estamos del lado equivocado...
Consejos para iniciar tu práctica de Yoga!
El yoga es como el océano. Cuando vas a la playa, puedes ver...
Meditación Sahaj Samadhi
Meditación sin esfuerzo a través de la relajación genuina. ‛Sahaj’ significa natural, sin esfuerzo, y ‛samadhi’...