Spezialkurs 10 Tage - Die Kunst der Stille 4-13 Okt, 2024

 

Weitere Informationen:


10 DAYS NAVARATRI Silence Program 

Important remarks:
- pre-requisites: completion of three Art of Silence (Part 2) or (Part 3) courses and Sahaj Samadhi Meditation Course
- course timings: 04 October (Friday) at 7.30 pm, end on 13 October (Sanday) at 1 pm
- translation: the course is conducted in English, if you need translation please let us know at least 14 days before the course starts

Der Kurs wird in Englisch sein. Falls du deutsche Übersetzung brauchst, schreibe bitte bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn eine Email an info@artofliving.de

The festival of Navaratri is for many the high point of the spiritual year. It directs an inner journey over nine nights from stress and negativity to inner wealth and wisdom. In the Bangalore Ashram, it is celebrated each day with profound, vibrant ceremonies accompanied by Vedic chanting performed by senior pundits, all with the active participation of Sri Sri Ravi Shankar. The 10-day silence Course in Bad Antogast links lives with India to follow the ceremonies, bringing that experience and resonance into the space of prolonged, deep silence and meditation. There is no other course on the calendar like it. 

The teacher on this very special course will be Christopher Kiran Byrt whose skills need no introduction to the AOL Family. 

Warum 6 Tage aus Deinem Leben nehmen für einen Retreat?

"Diese wenigen Tage machen den Rest deines Jahres lebendiger, produktiver und Energievoller. Wenn Du zurück kommst, fühlst Du Dich aufgeladen und erfrischt, bereit alle Deine Aufgaben mit größerer Konzentration und Freude anzugehen.

Dankbarkeit für alle Menschen und Dinge, die es mir erlauben diese Zeit für mich selbst zu nehmen, so dass ich die beste, stressfreiste und glücklichste Version von mir selbst wie nur möglich sein kann... Und dabei auch eine bessere Mutter. Fühle mich gesegnet und voller Dankbarkeit."

Melanie - Teilnehmerin des Stille Retreats

 

Öffne einen neuen Abschnitt in Deinem Leben

Der Stille Retreat kann Dir helfen, einschränkende Sichtweisen, Reue und Sorgen loszulassen und Deinen Horizont zu erweitern. Du kommst geerdet, zentriert und weiser zurück in Dein Leben. Du findest Freude, die von äußeren Umständen nicht erschüttert wird. Und je häufiger du diesen Retreat machst, desto mehr baut sich diese Kraft und Freiheit in Dir auf 

Ein gut durchdachter Retreat

Während andere Retreats dich möglicherweise mit deinem Handy allein lassen um ein bisschen Stille zu finden, ist es für viele Menschen schwierig, ihren Geist zur Ruhe zu bringen. Der Art of Living Stille Retreat bietet optimale Bedingungen um tief nach innen zu gehen und frei von Gedanken zu werden. Dein ganzer Tag ist geführt und gestaltet um Dir die entspannendste und transformierendste Erfahrung wie möglich zu bieten. So ist es nicht erstaunlich, dass viele Teilnehmer unseren Retreat als die Ideale Auszeit für Körper, Geist und Seele bezeichnen.

„Ich habe schon an anderen Stille Retreats wie Kripalu und an stillen Exerzitien teilgenommen, aber im Grunde waren wir einfach still und haben unser eigenes Ding gemacht, mit optionalen Kursen, an denen wir den ganzen Tag teilnehmen konnten. Aber was wir hier gemacht haben, ist so viel mehr. Was ihr anbietet, ist ein vollständiger Lehrplan - die geführten Meditationen, der Service, die Weisheit - all das hat mich auf eine Reise mitgenommen, die viel tiefer ist, als ich es für möglich gehalten hätte. “

- Stille Retreat Teilnehmer

Haupt-Elemente des Retreat

"Meditation ist die Reise von Bewegung zu Ruhe, von Geräuschen zur Stille"​

-Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Tiefe Meditationen

Von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar kreierte, geführte Meditationen mit dem Namen „Hollow and Empty“ sind ein zentraler Teil des Retreats. Diese Meditationen zielen darauf ab, die tiefsten Schichten von Stress und Anspannung aus unserem Nervensystem zu lösen.

Mudras und fortgeschrittene Pranayama

Der Kurs baut auf den Atemübungen des Happiness Programms auf und vermittelt eine Reihe von Mudras - eine subtile Technik für das Gleichgewicht von Geist und Emotionen.

Stille

Schweigen ist mehr als nicht zu Sprechen, es ist ein Weg, um uns körperlich, geistig und seelisch zu erneuern. Schon ein paar Minuten wahrer Stille bieten eine tiefere Ruhe als der beste Schlaf und möglicherweise als alles, was Sie sonst schon im Leben erlebt haben.

Weitere Elemente

  • Yoga - Verbinden Sie Körper und Geist in einer morgendlichen Yogasitzung, mit der jeder Tag beginnt.

  • Vedische Weisheit - Erforschen Sie die "Vier Säulen des Wissens" anhand der alten vedischen Texte Indiens, die uns die Werkzeuge geben, um mit Glückseligkeit zu leben.

  • Frage & Antwort - Erhalten Sie Klarheit über Meditation und ein friedvolles Leben in nächtlichen Q & A-Sitzungen mit Ihrem*r Kursleiter*in.

  • Gesundes Essen - es gibt nichts Besseres, als gutes Essen, um die Seele zu beruhigen. Genießen Sie drei köstliche vegetarische Mahlzeiten am Tag.

 

WAS TEILNEHMER SAGEN
Spezialkurs 10 Tage - Die Kunst der Stille 4-13 Okt, 2024
Time:
The course starts on 04 Oct at 19.30 and finishes on 13 Oct at 13.00
Ort:
Oppenau
Teachers:
Christopher Kiran Byrt, Bad Antogast Teacher Team
Kontakt:
Bad Antogast Teacher Team, 0780497390, info@artofliving.de
Kontakt:
Bad Antogast Teacher Team, 0780497390, info@artofliving.de
Course Id: A05095

Weitere Informationen:


10 DAYS NAVARATRI Silence Program 

Important remarks:
- pre-requisites: completion of three Art of Silence (Part 2) or (Part 3) courses and Sahaj Samadhi Meditation Course
- course timings: 04 October (Friday) at 7.30 pm, end on 13 October (Sanday) at 1 pm
- translation: the course is conducted in English, if you need translation please let us know at least 14 days before the course starts

Der Kurs wird in Englisch sein. Falls du deutsche Übersetzung brauchst, schreibe bitte bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn eine Email an info@artofliving.de

The festival of Navaratri is for many the high point of the spiritual year. It directs an inner journey over nine nights from stress and negativity to inner wealth and wisdom. In the Bangalore Ashram, it is celebrated each day with profound, vibrant ceremonies accompanied by Vedic chanting performed by senior pundits, all with the active participation of Sri Sri Ravi Shankar. The 10-day silence Course in Bad Antogast links lives with India to follow the ceremonies, bringing that experience and resonance into the space of prolonged, deep silence and meditation. There is no other course on the calendar like it. 

The teacher on this very special course will be Christopher Kiran Byrt whose skills need no introduction to the AOL Family.