Pomislite na riječ ravnoteža i pronašli ste suštinu Sri Sri Yoge. Zamislite vožnju biciklom gdje se kotači okreću u suprotnom smjeru! Moderni stil života ima sličan učinak na naše tijelo. Suvremeni čovjek proteže granice svog tijela, zbog mentalnih neuravnoteženosti kao što su gnjev, nemir, lijenost itd. Nepravilne prehrambene navike i pogrešne navike spavanja, kao posljedice donose stres ili čak i oboljenje.
Sve bolesti i oboljenja rezultat su tih neravnoteža. Bolest ili bol samo su načini na koje tijelo poziva na veću pozornost. Yoga Umijeća življenja omogućuje pojedincu da bude brižan prema svom tijelu i osnažuje ga yogijskim tehnikama kako bi ublažio vlastite bolove i bolesti.
"Tijelo bez bolesti, smiren dah, um bez stresa, intelekt bez inhibicija, memorija bez traume i duša slobodna od tuge, prava su stečena rođenjem svakog ljudskog bića." - Gurudev Sri Sri Ravi Shankar. Takvo uravnoteženo stanje osnažuje tijelo da se prirodno iscijeli od svakog problema. Tehnike koje se koriste da se tijelo, um i dah dovedu u ravnotežu, zovu se yoga.
- Sri Sri Yoga
- Program Sreće
- Yes!+
- APEX
- Osnove yoge
- Povijest yoge
- Osnovni yoga položaji
- Savjeti o zdravlju i stilu života
- Osobni yoga savjeti
- Yoga
- Meditacija
- Sudarshan Kriya
- Životne vještine
- Drevna mudrost
- Praktično znanje za suočavanje sa svakodnevnim izazovima života
- Interaktivne vježbe
- Suočavanje s vlastitim emocijama
- Unapređivanje komunikacijskih vještina i odnosa
- Yoga
- Meditacija
- Sudarshan Kriya
- Praktično znanje za mladež
- Edukacije na temu stresa vezanog uz posao/studij
- Drevna mudrost
- Dinamičnost i preuzimanje odgovornosti
- Yoga
- Meditacija
- Sudarshan Kriya
- Yoga za zaposlene
- Vještine korporativnog svijeta
- Praktično znanje za suočavanje sa svakodnevnim izazovima života
