Međunarodno Art Of Living Ljetovanje

Otok Iž, Hrvatska 16.-23. srpnja i 13.-20. kolovoza 2011.
Otok Silba, Hrvatska, Yes!+ Kamp 23.-30. srpnja 2011.

Dragi prijatelji,

Što i kamo nakon najvećeg događaja 2011. godine u Berlinu?

Veliko nam je zadovoljstvo pozvati vas sve na još jedno Međunarodno Art of Living ljetovanje na Jadranu. Na prekrasnom otoku Ižu ćete od 16. do 23. srpnja i 13. do 20. kolovoza moći uživati u jedinstvenoj kombinaciji opuštanja, znanja, prekrasne prirode, plivanja, sunčanja, sporta, plesa i pjesme.

Otok Iž se nalazi u zadarskom arhipelagu, između Dugog otoka i otoka Ugljana, sjeverno od Kornata. Uživajte u mirisima i bojama Mediterana, opustite se u nedirnutoj prirodi i čistom moru, kušajte izvrsnu vegetarijansku hranu spremljenu na tradicionalan domaći način i odmorite se u hotelu smještenom uz more koji se specijalizirao za programe ekološkog, zdravstvenog i holističkog sadržaja.

Tijekom tih tjedan dana i vi i svaki član vaše obitelji, ovisno o dobi i interesima, imat ćete priliku sudjelovati u jednoj od radionica i aktivnosti:

Art Excel & YES!

Program za djecu i mlade koji razvija kreativnost, prijateljstvo i samopouzdanje. Kroz vrlo zabavan, interaktivan program pun iznenađenja učimo kako se opustiti i lakše nositi s problemima i negativnim emocijama, kako surađivati i raditi u timu, kako biti sretan i dijeliti tu sreću s drugima, te kako razviti osjećaj pripadnosti.

Radionica sadrži osnove yoge i djelotvorne tehnike disanja koje pomažu pri uklanjanju strahova, napetosti, depresije i ostalih negativnih emocija.

Art Excel radionica je namijenjena djeci od 8-13 godina.
Yes! radionica je namijenjena mladima u dobi od 14-17 godina.
Cijena radionica za Hrvatsku je 500 kn.

YES!+

Yes!+ je inovativan i dinamičan obrazovni program za studente i mlade profesionalce u dobi od 19 do 30 godina. Kroz radionicu učimo kako usavršiti životne vještine kao što su javni govor i nastup, upravljanje vremenom, organizacija i postavljanje prioriteta, vještine vodstva, tehnike za poboljšanje koncentracije, kako očuvati psihofizičko zdravlje, kreativnost, te kako biti dinamičan u akciji i staložen u isto vrijeme.

Radionica se sastoji od izazovnih i zabavnih fizičkih vježbi i yoge, praktičnog znanja, tehnika disanja i interaktivnih procesa koji poboljšavaju memoriju, koncentraciju i fokus.
Cijena radionice za Hrvatsku je 1000 kn zaposleni / 700 kn nezaposleni i studenti

Tečaj Umjetnost disanja

Radionica namijenjena odraslima koja se sastoji od praktičnog znanja kako se nositi sa dnevnim izazovima ubrzanog načina života kao što su stres, tjeskoba, negativne emocije; zatim interaktivnih vježbi, osnova yoge, istezanja i vježba opuštanja, te meditacije i vrlo moćnih tehnika disanja, među kojima je i Sudarshan Kriya, jedinstvena tehnika disanja.

Smanjena razina stresa, više radosti i entuzijazma, poboljšana učinkovitost i produktivnost (na poslu i kod kuće), veće samopouzdanje, jasnija percepcija i lakše donošenje odluka, smanjenje zdravstvenih problema i poboljšanje općeg psihofizičkog stanja, samo su neki od benefita koje ova radionica nudi.
Cijena tečaja za Hrvatsku je 1000 kn zaposleni / 700 kn nezaposleni, studenti, umirovljenici

Tečaj Sri Sri Yoge

Podučava nas mudrosti i tehnikama joge na vrlo zabavan način. Naučiti ćemo nježan i vrlo osnažujući set asana koje blagotvorno djeluju na tijelo, jogijsko disanje kojim unosimo više kisika u naš sustav, poboljšavamo rad srca i njegujemo cijelo naše tijelo, te tehnike opuštanja za potpuni i duboki odmor.
Cijena tečaja za Hrvatsku je 500 kn

Tecaj Sri Sri Yoge za djecu od 2-6 godina

Dinamične i nježne vježbe, tehnike disanja i puno zabave za najmlađe. Radionici mogu prisustvovati i roditelji te pritom doživjeti jedinstveno iskustvo prisnosti i povjerenja.
Cijena tečaja za Hrvatsku je 300 kn

Sahaj Samadhi meditacija

Cijena tečaja za Hrvatsku je 1000 kn

Proces vječnosti

Cijena tečaja za Hrvatsku je 300 kn.

Praktične informacije

Ljetovanje uključuje smještaj u hotelu Korinjak (www.odmorzadusu.hr)ili kampu u sklopu hotela, odmah pokraj mora, uz puni panson s ukusnom vegetarijanskom prehranom.

Cijene smještaja po osobi su

Renovated Maslina pavilion

Preuređeni paviljon Maslina:

• jednokrevetna soba, puni pansion, 7 dana – 446 eur
• dvokrevetna soba, puni pansion, 7 dana – 378 eur

Paviljon Lavanda

• trokrevetna soba, balkon, puni pansion, 7 dana – 324 eur
• dvokrevetna soba, puni pansion, 7 dana – 250 eur

Kamp

• vlastiti šator, korištenje sanitarija kampa, puni pansion, 7 dana – 200 eur
  Mogućnost najma šatora – 40 kn po danu + 35 kn posteljina i jogi
• Djeca do 3 godine besplatno (30 kn dnevno za dodatni krevet u sobi).
• Djeca od 3 do 8 godina placaju 50% cijene.
• Smještaj se plaća direktno u hotelu po dolasku na otok.
• Cijene tečajeva vrijede prema cjeniku određenom za svaku zemlju.

Naknada za odabrani tečaj uplaćuje se na: Umijeće življenja Hrvatska d.o.o., Nikole Pavića 30, 10090 Zagreb, žiro-račun 2402006-1500019625, otvoren u Erste & Steiermärkische banci. Na uplatnici se svakako pod „Uplatitelj“ upisuje ime, prezime i adresa, a pod „Svrha“ se upisuje „Uplata za (naziv tečaja)“.
Vaša rezervacija biti će potvrđena po dostavi ispunjene prijavnice i izvršene uplate za tečaj.

Kontakt

Ivana Mihalinec I M 091 2865 220 I E imihalinec@gmail.com
Snježana Nišević I M 091 111 7779 I snjezana.nisevic@gmail.com

Otok Silba, Hrvatska : Yes!+ Kamp

23.-30. srpnja 2011.

Yoga Energija Samopozdanje!+ još mnogo toga...
Veliki Yes!+ Kamp na čarobnom otoku pješaka Silbi od 23.-30. srpnja 2011. Na prekrasnoj Hrvatskoj obali, smješteni nekoliko metara od plaže, imati ćemo priliku utonuti - kako u more, tako i u dubinu svoga bića, uz dinamičan program i brojna Yes!+ iznenađenja!

Vježbaj, skači, pleši, tulumari - uz Yes!+ dobro se zabavi!
Kupaj se, meditiraj i spavaj - uz Yes!+ i odmaraj!

O YES!+ tečaju

YES!+ (Youth Empowerment Seminar) je tečaj za unaprijeđenje životnih vještina i znanja kreiran za mlade, kao i za mlade u srcu! Na ovoj radionici učimo kako se osloboditi od stresa i negativnih emocija, kako izraziti i razviti svoje potencijale, bilo da se radi o studiranju, poslu, osobnim ili profesionalnim odnosima. Ovaj dinamični program utjecao je na živote tisuća širom svijeta, a samo neke od dobrobiti su: bolji fokus, pojačano pamćenje, snažniji imunitet, povišena energija, kreativnost, vedrina duha. Kroz interaktivne i zabavne vođene vježbe, tehnike disanja i procese polaznici usvojeno znanje i stečeno iskustvo integriraju u svakodnevni život.

O otoku Silbi

Najljepša pješčana plaža na otoku, Šotorišće, nalazi se u samom mjestu. Putevima što vode po otoku lako se dolazi do brojnih plaža i uvala. Kako na otoku nema automobila ni motora, mir i tišina nam omogućuju vraćanje izgubljenog dodira s prirodom.

Praktične informacije

Ljetovanje uključuje smještaj u kampu za mlade u omladinskom kampu Mirta u bungalovima ili zgradi, odmah pokraj mora, uz puni pansion s ukusnom vegetarijanskom hranom.
Cijena smještaja s punim pansionom je 190 eur.
Cijena tečaja za Hrvatsku je 1000 kn zaposleni / 700 kn nezaposleni, studenti.
YCijena tečajeva vrijede prema cjeniku određenom za svaku zemlju.

Za rezervaciju mjesta potrebno je uplatiti nakandu za odabrani tečaj na: Umijeće življenja Hrvatska d.o.o., Nikole Pavića 30, 10090 Zagreb, žiro-račun 2402006-1500019625, otvoren u Erste & Steiermärkische banci. Na uplatnici se svakako pod „Uplatitelj“ upisuje ime, prezime i adresa, a pod „Svrha“ se upisuje „Uplata za (naziv tečaja)“.
Vaša rezervacija biti će potvrđena po dostavi ispunjene prijavnice i izvršene uplate za tečaj.

Kontakt

Ivana Mihalinec I M 091 2865 220 I E imihalinec@gmail.com
Gordana Tihomirović I M 098 246 605, 091 531 3737 I gogayoga@gmail.com