Paieškos rezultatai
-
Joga svorio numetimui
Ieškai užtikrinto svorio numetimo? Šri Šri Yoga turi tai tau... Sveikata yra asmens protinė, fizinė ir dvasinė gerovė. Joga yra kelias į visišką kūno, proto ir dvasios harmoniją ir yra daugiau, nei fizinių pratimų forma. Reguliarus jogos praktikavimas pa ... -
Joga ieškotojams
Joga ieškotojui- Padmasadana Jogos ieškotojui (sadhak) reikia tinkamos krypties, kad darytų pažangą kelyje. Vienas toks neįkainojamas įrankis pagilinti jogos ieškotojo praktikoms yra Padmasadana. Padmasadana yra gražus Jogos asanų, pranajamų ir meditacij ... -
JOGA KELIAMS
Tavo keliai yra sunkiai dirbantys šoko sugerėjai.Joga padeda išlaikyti kelius sveikus ir stiprius pailgindama ir sustiprindama supančius šlaunies ir blauzdos raumenis, taip padėdama sumažinti spaudimą keliams. Sužeidimai ir kelio problemos dažnai yra dėl ... -
Sukšma Joga
Išmok Sukšma jogą ir gyvenk jaunuolio gyvenimą!!! Sukšma joga yra tokia paprasta jogos rūšis, kad kiekvienas turintis dešimt metų gali ją atlikti. Švelnių jogos apšilimų ir pasitempimų, kvėpavimų ir atsipalaidavimų rezultatas yra sveikas kūnas ir protas. ... -
Kūdikio poza
Šišu asana Atsisėsk ant kulnų. Laikydamas klubus ant kulnų, pasilenk pirmyn, ir nuleisk kaktą ant grindų. Laikyk rankas šalia kūno plaštakomis ant grindų delnais į viršų. (Jei tai nepatogu, gali pasidėti vieną kumštį ant kito ir ilsinti kaktą ant jų.) Šve ... -
Joga akims
Daug jogų pozų/asanų ir pratimų siekia pagerinti tam tikrų kūno organų veikimą. Joga duoda seriją pratimų, kurie pagerina akių veikimą ir padeda įveikti įvairias akių problemas, tokias kaip Mijopija arba trumparegiškumas Hipermetropija arba toliaregiškuma ... -
Karma joga
Nesavanaudiškos tarnystės kelias Karma Yoga yra “veiksmo” kelias, kai įdedama 100% pastangų ir nėra prisirišimo prie rezultato arba veiksmo vaisiaus. Karma joga gali būti pritaikoma kiekvienai atliekamai užduočiai, kai veiksmas atliekamas centruotai ir su ... -
Joga kaime
Viena kaimiečio gyvenimo diena yra jogos padėčių pamoka kiekvienam jogos entuziastui. Kasdienė kaimiečio veikla sudaro pagrindą įdomių jogos asanų, tokių kaip: Šlavimas su šluotkočiu Grūdų malimas akmeniniu miltų malūnėliu Drabužių skalbimas rankomis Vand ... -
Joga sergantiems diabetu
Kiekvienas gauna naudos iš jogos- jei jie tinkamai apmokomi ir tęsia praktikas. Reguliarus jogos praktikavimas duoda naudos kūnui: Tai pagerina virškinimą, medžiagų apykaitą ir imunitetą Joga pagerina neurologinių ir endokrininių organų funkciją Ji apsaug ... -
STOVINT LENKIMAS PIRMYN PĖDOS TOLI VIENA NUO KITOS
STOVINT LENKIMAS PIRMYN SU PĖDOMIS TOLI VIENA NUO KITOS Atsistok tiesiai pėdos 3-4pėdas viena nuo kitos, pusiausvyroje ir tvirtai ant grindų. Įkvėpk, pailgink nugarą, ištiesk rankas virš galvos. Iškvėpk, lenkis pirmyn nuo klubų sąnarių, laikydamas nugarą ...
