Archyvas
Paieškos rezultatai
-
10 mitybos įpročių!
Kartik (30 m.) yra programinės įrangos inžinierius laisvalaikiu mėgstantis fotografuoti. Jo veiklų tvarkaraštis per savaitę vidutiniškai apima 45-50 valandų. Nors vyras yra geros fizinės būklės entuziastas, jo beprotiškas tvarkaraštis palieka labai mažai ... -
Pasirink vegetarizmą, pasirink gyvenimą
Žmonės ateina į vegetarizmą dėl įvairių priežasčių. Kai kurie žmonės keičia savo valgymo įpročius, nes suvokia augalinės mitybos privalumus sveikatai, kai kuriuos atveda sąmoningumas. Tai gali būti jų susirūpinimas žiaurumu su gyvūnais, susirūpinimas gyvū ... -
Kodėl išmintingas pereina prie augalinės mitybos jogos dėka
Tu esi tai, ką valgai. Tai yra jogų principinas, kuris sudaro fizinio, protinio, emocinio ir dvasinio lygių visaapimantį požiūrį į žmogaus sveikatą. Senovinis mokslinis darbas Patanžalio jogos sutros kalba apie " Ahimsa " (nežiaurumo) sąvoką, k ... -
Kontroliuok kiek, kaip ir ką valgai, padedamas jogos
Parašė Dorte Larsen Ar tau sunku atsispirti pakartoti desertą? Ar neturi saiko traškučiams ir šokoladui, nors žinai, kad to neturėtum daryti? Pradėk taikyti jogo gyvenimo būdą ir pamatysi: tu tiesiog gali pastebėti, kaip priešiniesi tam lipniam ir saldžia ... -
Valgymo joga
By Babeeta Chhabra Kai sėdu valgyti savo pagamintą khičdi (lengvą ryžių ir lęšių košę), pripildytą žaviomis daržovėmis, ant viršaus ištirpęs gy ir žemės pipirai, aš stebiu garuose virtus ryžius iš savo lėkštės su visišku pasitenkinimu... Tai yra šaltas la ... -
Joga ir maistas
Praktikuojant jogą esminis dėmesys skiriamas dietai.Maistas veikia protą. Teisingas maisas, valgomas saikingai: Veda į sveiką kūną Padidina proto aiškumą Pagilina dvasinius patyrimus Padeda kūnui jaustis lengvu ir energingu Jogų dieta yra vegetarinė ir sv ... -
Maisto Tipai
Satvinis Maistas Satvinis maistas yra tas, kuris valo kūną ir ramina protą. Satvinė dieta susideda iš tyro maisto, lengvos jėgos, ir turtinga Prana (gyvybine energija). Satvinė dieta pagerina proto kokybę ir energiją ir todėl pagerina sąmonės būseną. Jis ...