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Yoga para Estrés Laboral
¿ESTRESADO EN LA OFICINA? HACER YOGA TE PUEDE AYUDAR. Competencia con tus compañeros, largas horas de oficina e interminables horas de tránsito- una historia de todos los días en la oficina. Después de todo ¿Cuánto podemos hacer para combatir esto? Es ... -
8 Consejos para Mejorar tu Práctica de Yoga
Tenemos estructuras corporales únicas y niveles a los cuales podemos inclinarnos de diferentes maneras. La buena noticia es que el propósito de incluir yoga en tu rutina diaria, no es lograr la perfecta inclinación, sino es lograr la unión entre el cuer ... -
Abdómen formidable –lógralo con Posiciones de Yoga
Un abdomen con músculos marcados se considera con frecuencia como un signo de un cuerpo saludable. Y otros luchamos por una cintura esbelta para usar la ropa que nos gusta. Para aquellos que aún están luchando con el volumen de su pancita para tener buen ... -
Consejos básicos para comenzar a practicar yoga
El yoga es como el océano. Cuando vas a la playa, puedes ver el mar desde lejos, caminar por la orilla del agua, sumergir tus pies, o tomar un baño. Lo mismo ocurre con el yoga- ya sea practicando las asanas durante un corto período de tiempo para deshace ... -
Yoga el Camino hacia la Iluminación
The Srimad Bhagavad Gita is one of the earliest works on Yoga to outline four main paths to Yoga: Karma Yoga, Bhakti Yoga, Gnana Yoga and Ashtanga Yoga. The beauty of Yoga El Arte de Vivir is that it touches on each one of these paths The Path of Karma Yo ...