Kiedy umysł się uwolni od rozbiegania, wyciszy, rozpogodzi i jest spokojny, wtedy dzieje się medytacja. Medytując zamieniasz swoje ciało w elektrownię - tworząc wewnętrzne źródło energii. Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Już od dzieciństwa uczono nas wielu rzeczy. Nauka, niczym niekończąca się opowieść, jest stale obecna w naszym życiu. Ale czy ktokolwiek nauczył nas jak radzić sobie z emocjami, jak wyciszyć własny umysł? Ten najważniejszy aspekt życia został zaniedbany. Czasami czujesz smutek, za moment radość, ale wszystkie one przemijają. Wydarzenie wywołało emocję, a emocja znowu stwarza wokół ciebie podobną atmosferę, i cykl się powtarza. Jedynym sposobem by przerwać to błędne kolo jest obserwacja. To proste. Sięgnij po medytację, a zrozumiesz o co chodzi... Medytacja to sztuka "nicnierobienia".
Medytacji naucza się na całym świecie na różnych kursach Art of Living. Jednym z takich programów jest kurs Sahaj Samadhi – medytacji z mantrą. Korzystając z mantry, każdy może łatwo doświadczyć głębokiego odpoczynku. Kurs Sztuki Ciszy (kurs Art of Living część 2) jest najwyższą formą medytacji. W czasie tego programu możesz przejść przez bardzo proste, a zarazem bardzo silne medytacje. Medytacji naucza się także na innych kurasch, jak DSN czy Sri Sri Yoga.
Nauczanie medytacji i tym samym przyniesienie ukojenia milionom ludzi jest przywilejem. Zostając nauczycielem Art of Living, możesz dotrzeć do milionów ludzi na całym świecie i nauczyć ich medytacji. Aby dowiedzieć się więcej o kursie nauczycielskim Art of Living skontaktuj się z:
TTC Desk Office, The Art of Living International Center Udayapura Post Office,
21st Km Kanakpura Road, Bangalore. Karnataka State. India, Pin - 560082.
Ph :- +91 (080) 28432187 / 28432273 / 74