Warsztat Gotowanie wg Ajuyrwedy w Warszawie - Kaushani Desai

Zastanawiasz się jak gotować zdrowe i zrównoważone posiłki? Jakie produkty spożywcze powinny znaleźć się w twojej diecie, a jakie niekoniecznie? A może chcesz się dowiedzieć ile należy jeść i o jakiej porze?

Jeśli tak - to ten kurs jest dla ciebie, ponieważ jego celem jest propagowanie świadomości jedzenia, które spożywamy oraz tego, jak wpływa ono na nasz stan umysłu i zdrowie!

Na kursie gotujemy metodą opartą o wedyjską wiedzę pochodzącą ze starożytnych Indii. Ajurweda opisuje jak za pomocą zdrowego i smacznego żywienia uzyskać równowagę całego organizmu. Wiedza ta jest bardzo skuteczna w dzisiejszych czasach - kiedy jesteśmy zabiegani i często nie mamy czasu, aby przygotować sobie jedzenie. To wszystko powoduje, że tracimy kontakt z naturą.
 

Podczas kursu dowiesz się:

  • co to jest Ajurweda i dlaczego zaczyna być tak bardzo popularna w świecie!
  • jak za pomocą pożywienia poradzić sobie z najbardziej popularnymi dolegliwościami.
  • jakie są najzdrowsze i najprostsze sposoby przygotowywania posiłków.
  • poznacie szczegóły ajurwedyjskiego stylu życia zgodnego z naturą.
  • I oczywiście wspólnie przygotujemy pyszne i zdrowe posiłki na każda porę dnia:)



Zajęcia prowadzi certyfikowany międzynarodowy nauczyciel kursów gotowania wg. ajurwedy Kaushani Desai - niezwykle inspirująca trenerka z ogromną wiedzą o ajurwedzie i pasją do gotowania!
 

Termin:
04-09.10.2016

godziny: 

w tygodniu 18.00-21.00

weekend    10.00-13.00

 

GDZIE:

Siedziba Fundacji Art of Living, Warszawa, 

ul. Słomińskiego 19/55 (10 piętro, 1 klatka za apteką),

Informacje i zapisy, prowadzenie:
Ewa Sidor, tel.696993159 , mail: esidor@gmail.com
Cena: 800 zł, powtarzający 550 zł.