Шри Шри Йога – это, в первую очередь, Хатха Йога, объединенная с другими направлениями Йоги с целью полного раскрытия человеческого потенциала. В Шри Шри Йоге мудрость и сочетание мягких, но эффективных асан и пранаям оказывает благотворное влияние на состояние тела. При этом не меньшее внимание уделяется техникам, положительно воздействующим на состояние ума и духа.
Шри Шри Йога позволяет вернуться к своей природе, к самому себе и поддерживает в вас все те прекрасные человеческие качества, с которыми вы родились
Занятия Шри Шри Йогой:
В Шри Шри Йоге техники йоги преподносятся в веселой и непринужденной манере, но, вместе с тем детально и обстоятельно. Шри Шри Йога – это смесь таких составляющих:
- Асаны: Серии асан для здоровья тела и ума, подходящих для участников самых разных уровней подготовки, от начального до продвинутого (Хатха Йога)
- Пранаямы: Ряд пранаям, пробуждающих кундалини и регулирующих поток жизненной энергии – праны (Хатха Йога, Кундалини Йога)
- Медитация:Медитации, глубоко воздействующие на состояние ума и духа (Раджа Йога)
- Знание: Мудрость, которую можно применять на практике в повседневной жизни для развития умения справляться со стрессовыми ситуациями или как пищу для размышления (Гньяна Йога)
- Сева: Возможность принимать участие в различных проектах социальной помощи, служения (Карма Йога)
- Сатсанг: Возможность зажечь в себе огонь преданности, находясь в компании других преданных. Так же, как горящая свеча может воспламенить другие свечи, преданный может разжечь огонь преданности в других (Бхакти Йога).
Шри Шри Йога в мире
Шри Шри Йога набирает популярность не только в Индии, но и по всему миру. Тысячи людей в таких странах, как США, Кения, Сингапур, Малазия, ОАЭ и других, проходят курс Шри Шри Йоги.
Для получения дополнительной информации о Шри Шри Йоге пишите: sekretall@mail.ru. Пожалуйста, указывайте в письме Ваше имя, адрес и контактные данные.