Результаты поиска
Реабилитационная программа в Цхинвале
Как снять стресс, если он связан с реальным физическим выживанием, потерей близких, разрушением всей жизни. Смотрите уникальные кадры об опыте людей, переживших известные события августа 2008г. в Цхинвале, применения простых дыхательных техник во время пр ...
Курс "Happiness"
Откройте неиссякаемый источник счастья внутри себя! Будьте счастливы, несмотря ни на что! Счастье- это ваша природа! Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь ...
Вопросы о медитации
В-1: Что такое медитация? Шри Шри Рави Шанкар: Ум, который находится в настоящем моменте, бдительный, лишенный волнения, сомнений и ожиданий – это медитация. Ум, который стал не-умом и вернулся к своему источнику – это медитация. В медитации все тело на ...
Секрет секретов
В квантовой физике всё вокруг – это только атомы, только волновая функция, только энергия. Удивительно, но между квантовой физикой и ведантой, йогой и искусством медитации есть много общего. Ади Шанкара сказал: «Всё, что вы видите, не существует». Один из ...
Духовный опыт
Вылечите и гармонизируйте тело, ум и дух Первым шагом является изучение Сударшан Крии- мощной техники дыхания, которая очищает и гармонизирует наше тело, ум и дух. Эта техника позволяет нам выпустить накопившиеся стрессы естественно и эффективно. Отдыхайт ...
Более ясный ум
физик, Йошкар-Ола Как ученому мне необходимо быть и аналитиком и критиком. Мне нужны также ясный ум и выносливость. Сударшан Крия и медитация повышают эти способности. А дополнительным плюсом является хорошее физическое самочувствие. ...
Сахадж Самадхи Медитация
Путь к глубочайшему расслаблению с помощью медитации Каждый из нас хоть раз испытывал медитативное состояние в момент высшей радости и счастья- возможно, во время отпуска или когда вы были полностью поглощены какой-то деятельностью. В это мгновение ум ста ...
Природа страха
Тем утром я делала презентацию, которую должна была представить моим коллегам. Я была не готова. Что-то внутри меня дрожало. Мои ладони потели, мое сердце билось сильнее с каждой минутой. Я не могла сосредоточиться на том, что читала. Это было не очень ко ...
Творческое состояние
дизайнер, Индия Моя профессия подразумевает, что нужно постоянно быть творческим. Такое состояние возможно только, когда ум спокоен и сконцентрирован. Для меня постоянным способом поддержания такого состояния стала медитация и Сударшан Крия. ...
Осознанность и улыбка
писатель, Литва Курс "Искусство Жизни" часть 1 дал мне понимание того, кто я, что я чувствую и чего я хочу. Сударшан Крия дала мне легкость, и теперь я улыбаюсь изо дня в день. ...
