Sudarshan Kriya Experiences

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   淨化呼吸法經驗分享

     總體感受 淨化呼吸法的益處包括: 我們堅持每天練習淨化呼吸法，它幫助我們不斷地提高覺知，活在當下。吉爾 艾肯貝瑞，邁克 塔克爾， 美劇明星 淨化呼吸法幫助我面對挑戰更加放鬆，無論是在工作中還是在家裡，我現在對別人更有耐心了。蒂娜，英國數學家 我比過去更加鎮靜，更有活力，這讓我覺得比過去更能應對各種事情了。這在工作中非常奇妙，我覺得我可以做更多的事情。當停止思考，開始呼吸的時候，曾經看似很大的問題，現在看起來不再那麼糟糕——。賈斯汀 塔斯克，澳洲 時尚雜誌編輯 作為一名工程師，我必須善於分析又善於批判， ...

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   淨化呼吸法幫助蒂娜攀登聖母峰

   聖母峰登山者蒂娜‧美娜分享淨化呼吸法在她攀登聖母峰時，如何幫助她度過呼吸困難！ 她不僅登上了聖母峰，同時也征服了她生命的頂峰。蒂娜‧美娜出生於印度阿魯納恰爾邦的偏遠農村裡的家庭。在她真正踏上喜馬拉雅山峰之前，她已經攀登過許多人生的高峰。這位來自中印邊界附近耶舍麗村的女孩，在2011年5月9日登頂創下紀錄，成為東北印度區第一位登頂成功的女性。 除了她的膽量之外，所有的事情都與她背道而馳。當她抵達7200公尺高度時，狂暴的風吹走她的帳篷，迫使她必須躲避在同行夥伴的帳篷中。她已經精疲力盡，在她準備攻頂的前夕，她 ...

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