Трифала | The Art Of Living Bulgaria
Ayurveda

Трифала

Интересно име, нали? Чудиш се какво е това? Защо сме отделили цяла статия за Трифала?

Знаем, че като чуеш за „кратка история“ или подробни научи термини директно преминаваш натам. Затова няма да те затормозяваме с излишни неразбираеми термини, а ще се опитаме да ти обясним простичко какви са ползите от това чудновато наименование!

От самата дума става ясно, че тя съдържа числото три. Значението на втората част на думата – „фала“, е „плодове“. Ето, че сглобихме пъзела! Трифала буквално означава „три плода". Това е аюрведична хранителна добавка. Тя е природен продукт на основата на индийски билки и не съдържа глутен. Трифала поддържа нормалното състояние на храносмилателния тракт, като благотворно повлиява процесите на смилане и абсорбция на хранителните вещества. Трифала подпомага изхвърлянето на отпадъци и токсини от чревния тракт.

Трифала се състои от три изключително благоприятни за човешкото тяло билки:

Амлаамла

 

Амла е първата съставка, позната още като Индийско цариградско грозде, и е изключително силен източник на натурален витамин С.  Като съставка на Трифала, Амла съдейства за укрепването на твоята имунната система и защитните сили на организма ти, както има и благоприятен  ефект върху евентуални астматични прояви. Любопитно за амла е, че в някои случаи е била използвана за подновяване на загубена сексуална мощ при мъжете и жените с успех. Как ти се струва? Може би Трифала наистина има потенциал, нали? Но нека продължим, за да се убедиш категорично!

 

Здравата имунна система е стартът на всяко начало!

трифала имунна система

амла и имунитет

Бибитакибибитаки2

 

 

Другата съставна част е Бибитаки, която е богата на антиоксиданти. Бибитаки е горчива билка, но не се плаши! Всички съставни части в Трифала са добре премерени за твоя комфорт при приемането й. Подобно на амла, Бибитаки също има благоприятен ефект при заздравяване на рани. Бибитаки е не само слабително, но и тоник. Доказано е, че може да тушира състоянието на треска, и следователно е антипиретик.

 

лепенка

бибитаки

Харитакихаритаки

 

И третата съставка в Трифала се нарича Харитаки, която също е богата на антиоксиданти. Тя повлиява благоприятно на храносмилателната ти система и подпомага регулирането й. Това е често използвана билка в Аюрведа, на която се носи славата на една от най-безопасните съставки.

 

 

Храносмилане харитаки

 

харитаки2

 

Следователно вече трябва да си си отговорил на въпроса: „Защо ме занимават с тази аюрведична добавка?“. Тя не е заместител на храната, а и никога не е имала претенции за такава! Трифала побира в себе си три ценни компонента, което я прави истински благодат за Аюрведа. Добавката е просто допълнение към всичко полезно в твоя живот. Тя ще ти помогне за по-лесното справяне с някои здравословни проблеми.

Ето в какво по-точно Трифала може да стане твой съюзник:

Основни свойства на Трифала:

трифала трите

 

  1. противовъзпалително свойство;​
  2. регулаторна функция на сърдечносъдовата система и черния дроб;
  3. слабително свойство (има отличен ефект върху храносмилателната система);
  4. отхрачващо свойство;
  5. намалява  холестерола, който се натрупва в кръвта;
  6. помага за зарастването (ускорява процеса на съсирване на кръвта);

- храносмилателни проблеми;
- газове;
- подагра;
- нарушения на черен дроб;
-  нервни разстройства
- затлъстяване;
- очни проблеми;

трифала добавка

трифала трите2

 

Препоръчителна употреба!

Дневна употреба на Трифала е от 1 до 2 таблетки. Не бива да превишаваш тази дозировка,

Уникална комбинация за твоите нужди!трифала добавка 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

въпреки че няма никакви странични ефекти. Не използвай тази хранителна добавка като заместител на разнообразното хранене. Ако си бременна жена или си от хората, които имат оплаквания от диария и дизентерия, трябва да ограничиш използването на Трифала!

Внимание

В заключение искаме да наблегнем на нещо доста съществено. Бъди внимателен и обръщай внимание на твоето здраве и индивидуални нужди! Приемай винаги здравословна и питателна храна, поддържай тонуса с подходяща физическа активност и използвай аюрведичните добавки при нужда! Бъди себе си! Бъди истински!

 

 

Избери своята аюрведична добавка!

Аюрведа добавки 2

Редактор: Теодора Тодорова