Интересно име, нали? Чудиш се какво е това? Защо сме отделили цяла статия за Трифала?
Знаем, че като чуеш за „кратка история“ или подробни научи термини директно преминаваш натам. Затова няма да те затормозяваме с излишни неразбираеми термини, а ще се опитаме да ти обясним простичко какви са ползите от това чудновато наименование!
От самата дума става ясно, че тя съдържа числото три. Значението на втората част на думата – „фала“, е „плодове“. Ето, че сглобихме пъзела! Трифала буквално означава „три плода". Това е аюрведична хранителна добавка. Тя е природен продукт на основата на индийски билки и не съдържа глутен. Трифала поддържа нормалното състояние на храносмилателния тракт, като благотворно повлиява процесите на смилане и абсорбция на хранителните вещества. Трифала подпомага изхвърлянето на отпадъци и токсини от чревния тракт.
Трифала се състои от три изключително благоприятни за човешкото тяло билки:
Амла
Амла е първата съставка, позната още като Индийско цариградско грозде, и е изключително силен източник на натурален витамин С. Като съставка на Трифала, Амла съдейства за укрепването на твоята имунната система и защитните сили на организма ти, както има и благоприятен ефект върху евентуални астматични прояви. Любопитно за амла е, че в някои случаи е била използвана за подновяване на загубена сексуална мощ при мъжете и жените с успех. Как ти се струва? Може би Трифала наистина има потенциал, нали? Но нека продължим, за да се убедиш категорично!
Здравата имунна система е стартът на всяко начало!
Бибитаки
Другата съставна част е Бибитаки, която е богата на антиоксиданти. Бибитаки е горчива билка, но не се плаши! Всички съставни части в Трифала са добре премерени за твоя комфорт при приемането й. Подобно на амла, Бибитаки също има благоприятен ефект при заздравяване на рани. Бибитаки е не само слабително, но и тоник. Доказано е, че може да тушира състоянието на треска, и следователно е антипиретик.
Харитаки
И третата съставка в Трифала се нарича Харитаки, която също е богата на антиоксиданти. Тя повлиява благоприятно на храносмилателната ти система и подпомага регулирането й. Това е често използвана билка в Аюрведа, на която се носи славата на една от най-безопасните съставки.
Следователно вече трябва да си си отговорил на въпроса: „Защо ме занимават с тази аюрведична добавка?“. Тя не е заместител на храната, а и никога не е имала претенции за такава! Трифала побира в себе си три ценни компонента, което я прави истински благодат за Аюрведа. Добавката е просто допълнение към всичко полезно в твоя живот. Тя ще ти помогне за по-лесното справяне с някои здравословни проблеми.
Ето в какво по-точно Трифала може да стане твой съюзник:
Основни свойства на Трифала:
- противовъзпалително свойство;
- регулаторна функция на сърдечносъдовата система и черния дроб;
- слабително свойство (има отличен ефект върху храносмилателната система);
- отхрачващо свойство;
- намалява холестерола, който се натрупва в кръвта;
- помага за зарастването (ускорява процеса на съсирване на кръвта);
- храносмилателни проблеми;
- газове;
- подагра;
- нарушения на черен дроб;
- нервни разстройства
- затлъстяване;
- очни проблеми;
Препоръчителна употреба!
Дневна употреба на Трифала е от 1 до 2 таблетки. Не бива да превишаваш тази дозировка,
Уникална комбинация за твоите нужди!
въпреки че няма никакви странични ефекти. Не използвай тази хранителна добавка като заместител на разнообразното хранене. Ако си бременна жена или си от хората, които имат оплаквания от диария и дизентерия, трябва да ограничиш използването на Трифала!
В заключение искаме да наблегнем на нещо доста съществено. Бъди внимателен и обръщай внимание на твоето здраве и индивидуални нужди! Приемай винаги здравословна и питателна храна, поддържай тонуса с подходяща физическа активност и използвай аюрведичните добавки при нужда! Бъди себе си! Бъди истински!
Избери своята аюрведична добавка!
Редактор: Теодора Тодорова